Los estudiantes universitarios deben aprender cuatro deliciosos desayunos Yuan Qi.
Sándwich de Salchicha de Huevo Rebanado con Aguacate
Ingredientes: tostada, aguacate, huevos, salchicha, leche, ketchup, salsa y apio perejil picado.
Batir dos huevos con leche y pimienta negra, verter el líquido del huevo con poco aceite y a fuego lento y triturar hasta obtener huevos suaves y sofreír la salchicha hasta que esté cocida. Agrega un poco de pimienta negra al aguacate y tritúralo hasta obtener un puré. Unte el puré de aguacate sobre la tostada, cubra con los huevos suaves y la salchicha, cubra con salsa de tomate y espolvoree con perejil picado.
Pizza de tarta de huevo y salchicha
Ingredientes: corteza de tarta de huevo, salchicha, verduras mixtas, queso rallado, salsa de tomate.
Escalar la mezcla de verduras y escurrir el agua, quitar el papel de aluminio de la tarta de huevo, untarla con salsa de tomate, añadir la mezcla de verduras y las rodajas de salchicha, espolvorear con queso rallado y sofreír en el Freidora a 180 grados durante 15 minutos.
Tostadas De Salchicha Y Queso
Ingredientes: tostadas, huevos, salchicha, lonchas de queso, salsa de tomate, aderezo para ensalada y perejil picado.
Preparación: Freír la salchicha a fuego lento, sofreír la salchicha a fuego lento, poner las lonchas de queso sobre la tostada, poner la salchicha, cubrir los bordes con huevo líquido, enrollar bien, mojar la superficie con huevo líquido, y freír hasta que estén doradas, cortadas por la mitad y cubiertas con tomates.
Vierta sobre el aderezo para ensalada y espolvoree con perejil picado.
Espinacas, Camarones y Huevos Asados
Ingredientes: huevos, leche, espinacas, camarones, tomates, champiñones y cebolla.
Preparación: Agrega un poco de leche, sal y pimienta negra a los huevos, agrega un poco de sal a las verduras y las gambas, sofríe, hornea un bol cubierto con papel engrasado, vierte algunos de los ingredientes. , vierta el huevo líquido y luego ponga los ingredientes restantes en la freidora, 180 grados, 20 minutos.