Calendario escolar para las vacaciones de verano de los estudiantes de secundaria en 2023
El calendario de vacaciones de verano de 2023 para los estudiantes de secundaria es el siguiente:
1 Ciudad de Beijing:
Las vacaciones de verano para las escuelas de educación obligatoria son de 8 semanas. , y el tiempo de vacaciones está en el calendario gregoriano 2023 Del 3 de julio (lunes) al 27 de agosto (domingo), las clases comenzarán el 28 de agosto (lunes). Las vacaciones de verano de las escuelas secundarias ordinarias tienen una duración de 7 semanas, y el período de vacaciones es del 10 de julio (lunes) al 27 de agosto (domingo) en el calendario gregoriano, y las clases comenzarán el 28 de agosto (lunes).
2. Ciudad de Yantai, provincia de Shandong:
Se espera que las escuelas primarias y secundarias tengan vacaciones de verano a partir del 12 de julio de 2023 y que las clases comiencen el 30 de agosto.
3. Ciudad de Shenzhen, provincia de Guangdong:
Se espera que las escuelas primarias y secundarias tengan vacaciones de verano a partir del 11 de julio de 2023 y que las clases comiencen el 1 de septiembre.
4. Provincia de Yunnan:
Se espera que los estudiantes de primaria y secundaria en la etapa de educación obligatoria tengan vacaciones antes del 10 de julio de 2023; la escuela secundaria tendrá vacaciones el 24 de julio de 2023 respectivamente.
5. Provincia de Jiangsu:
Se espera que las vacaciones de verano para las escuelas primarias y secundarias en 2023 sean el 1 de julio y el inicio de clases sea el 1 de septiembre.
6. Ciudad de Chongqing:
Se espera que las escuelas primarias tengan vacaciones de verano a partir del 3 de julio de 2023 y las escuelas intermedias tengan vacaciones de verano a partir del 10 de julio.
7. Zunyi, Guizhou:
Se espera que las vacaciones de verano para las escuelas primarias, secundarias y preparatorias comiencen el 10 y 17 de julio, respectivamente.
Cosas a tener en cuenta durante las vacaciones de verano
1. Preste atención a las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares:
Después de comer pescado y carne grandes, lípidos en sangre, presión arterial y el azúcar en sangre aumentará bruscamente, lo que inevitablemente provocará enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los médicos recuerdan que durante las vacaciones se debe evitar comer en exceso y que los pacientes con "tres subidas" deben controlar su presión arterial y su nivel de azúcar en sangre. Los pacientes con enfermedades cardíacas deben llevar consigo medicamentos de emergencia cuando participen en diversas actividades.
2. Cuidado con atragantarse con la comida:
Tenga cuidado al comer caramelos pegajosos, tiras de comida, frutas y verduras duras y otros alimentos. Los casos más comunes que se ven en las salas de emergencia de otorrinolaringólogo son pacientes con espinas de pescado o huesos rotos atrapados en la garganta.
3. No dejes que los accidentes automovilísticos causen “congestión”:
Cada año o festival, una cierta proporción de pacientes sufren accidentes automovilísticos. Los médicos recuerdan que durante las vacaciones es fácil que se produzca agotamiento mental debido a la fatiga. En este momento, la mayoría de las personas que conducen están en malas condiciones y deben prestar más atención al descanso, equilibrar el trabajo y el descanso y evitar conducir en estado de ebriedad.
4. Controlar el peso:
Subir de peso durante las vacaciones es un problema común para muchas personas. Los médicos recuerdan que, además de fortalecer el ejercicio, hay que tener presente el principio de "no ignorar los alimentos básicos, comer menos snacks y limitar el consumo de alcohol con moderación".
5. Manténgase alejado de las plantas venenosas:
Durante las fiestas, a mucha gente le gusta comprar flores y árboles para decorar el ambiente festivo. Pero las investigaciones muestran que muchas plantas son tóxicas en sí mismas. Por ejemplo, el cuerpo del árbol y las hojas de la adelfa son venenosos; el contacto excesivo con la mimosa puede provocar la caída del cabello, puede aumentar la presión arterial y acelerar los latidos del corazón. También hay muchas flores y árboles que pueden desencadenar síntomas de asma y alergia. Por lo tanto, es necesario comprender completamente el conocimiento sobre flores y árboles para contribuir al ambiente festivo y evitar daños al cuerpo.
Los datos provienen de Gaosan.com.