Reglas de relevos 4*100m

Las reglas de la carrera de relevos 4×100 metros incluyen la salida, proceso de competición, requisitos, sedes e instalaciones, etc., que se presentan a continuación:

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400 La posición de salida de todas las pruebas en pista de hasta 400 metros (incluido el primer tramo de los relevos de 4×100 metros y 4×400 metros) debe ser utilizando un bloque de salida. La posición de salida de otras pruebas en pista. debe estar en posición de pie. El bloque de salida está conectado a un monitor de salida para ayudar al juez de salida a identificar si la salida es una falta y el atleta responsable de la falta de salida.

2. Proceso de competición

En la carrera de relevos, los atletas deberán realizar la entrega del testigo dentro de los 20 metros de la zona de relevos de 30 metros. La determinación de "dentro de la zona de relevos" se basa en la posición del bastón, no en la posición del cuerpo o las extremidades del competidor. En la carrera de relevos de 4×100 metros, todo el primer tramo y la primera curva del segundo tramo se corren en carriles separados. Los atletas en el segundo tramo tienen que correr hasta la línea del carril antes de poder liberar el carril.

El paso de la primera etapa deberá realizarse dentro de la pista designada por los concursantes. El paso de las restantes etapas será determinado por el árbitro en orden según el orden en que los atletas de la segunda. y tercera etapa pasan por el punto de partida de los 200 metros. Haga que sus compañeros del tercer y cuarto bastón se alineen de adentro hacia afuera en la zona de toma de control y esperen para tomar el control.

3. Requisitos

La carrera de relevos de 4×100 metros se corre en carriles separados. La persona que toma el testigo puede comenzar a menos de 10 metros del área de recepción. Debe mantenerse en la mano hasta la carrera hasta el final. Cualquiera que deje caer el bastón debe recogerlo él mismo, y no debe cruzar su propio camino para recoger el bastón sin molestar a los demás. En todas las pruebas de relevos, la entrega del testigo debe realizarse dentro del área de paso.

La determinación de "dentro de la zona del bastón" se basa en la posición del bastón, no en la posición del cuerpo o las extremidades del competidor. Cualquier competidor que cruce intencionadamente la pista después de pasar el testigo para obstaculizar a otros equipos participantes podrá ser descalificado.

4. Sede e instalaciones

El lugar de la competencia es un lugar estándar de 400 metros, con un radio de borde interior y exterior de 36,5 metros. Cada pista tiene 1,22 metros de ancho (incluidas las marcas del carril derecho) y las marcas del carril tienen 5 centímetros de ancho. La dirección de carrera es hacia la izquierda y hacia el interior del campo. La numeración de carriles debe ser el carril más interior del lado izquierdo como carril 1. Es decir, la carrera se lleva a cabo en el sentido contrario a las agujas del reloj y la pista circular es la pista N° 1 a N° 9 de adentro hacia afuera.

Cosas a tener en cuenta al ver la carrera de relevos de 4×100 metros en vivo

1 Debes sentarte con anticipación para ver la carrera, para respetar a los atletas y no afectar a los demás. viendo la carrera.

2. Cuando los deportistas suben al escenario, el público debe dar ánimos y aplausos, no sólo a su propio país y a sus deportistas favoritos, sino también a otros deportistas.

3. Cuando los atletas inician su aproximación en las pruebas de saltos y lanzamientos, el público puede aplaudir según el ritmo de aproximación del atleta, pero teniendo cuidado de no caminar por las gradas.

4. Al final del juego, el atleta ganador generalmente rodeará el campo para agradecer a la audiencia. Todos deben usar aplausos y vítores para expresar su agradecimiento y aliento por su maravillosa actuación.

5. Trate el estadio como su propia casa. Está prohibido fumar en el estadio y los teléfonos móviles deben estar apagados o en modo vibración o silencio.