¿Por qué hay que luchar por los huevos durante el período solar de principios de verano en 2021? ¿Qué tipo de frutas puedes comer?

El comienzo del verano es un término solar importante entre los veinticuatro términos solares de nuestro país. Durante el comienzo del verano, la gente tendrá algunas actividades. Entonces, ¿por qué tenemos que luchar por los huevos durante el? ¿Comienzo del verano en 2021? ¿Qué frutas se pueden comer durante el Inicio del Verano? A continuación, ¡comprendámoslo y analicémoslo juntos!

¿Por qué hay que luchar contra los huevos durante el inicio del verano de 2021? Como dice el refrán: "Si tienes huevos en el pecho a principios del verano, tus hijos no podrán sobrevivir". verano." "Xiaxia" es un síntoma común en verano. Los pacientes tienen distensión abdominal, anorexia, fatiga y pérdida de peso, y los niños son especialmente propensos a "Xiaxia". La gente creía que comer huevos a principios del verano aseguraría que los niños no se enfermaran en el verano. Más tarde, la gente gradualmente entretuvo los huevos a principios del verano, formando la costumbre de luchar contra los huevos a principios del verano.

La "Xiaxia" es una enfermedad estacional, causada principalmente por el clima cálido y la debilidad física. La prevención del calor del verano por parte de los antiguos comenzó con el "comienzo del verano". Hay muchas costumbres durante este período. Por ejemplo, los habitantes de Shanghai tienen la costumbre de comer huevos de té el día del comienzo del verano. Los bebés y los niños pequeños de entre 6 meses y 3 años son los más susceptibles al calor del verano porque el sistema nervioso central de los niños aún no está completamente desarrollado y sus funciones de regulación de la temperatura corporal y excreción de sudor son muy inferiores a las de los adultos. El calor del verano es muy común entre los niños.

¿Qué frutas son adecuadas para comer a principios de verano?

Yangmei

"Los nísperos son amarillos y los arándanos rojos a principios de verano ." A principios del verano, los arándanos también están en el mercado. El arándano es una fruta de verano de primera calidad. Según el "Compendio de Materia Médica", el arándano puede eliminar la flema, eliminar los alimentos, producir fluidos corporales y calmar la sed. Tiene la función de armonizar los cinco órganos internos, limpiar el estómago y los intestinos. , eliminando el mal olor, tratando la disentería y aliviando los dolores de cabeza. Como dice el refrán: "En mayo el bosque se llena de arándanos rojos y lo primero que sospeché fue que uno de ellos valía mil monedas de oro".

Debido a que el arándano no tiene cáscara y se recoge manualmente, tiene mucho polvo y bacterias, lo que inevitablemente causará malestar estomacal después de comer. Por lo tanto, al comer arándanos, es mejor remojarlos en agua salada durante 5 a 10 minutos y luego filtrar el agua para secarlos. Esto puede eliminar un poco de suciedad y hacer que los arándanos tengan más sabor.

La pera tiene un muy buen efecto al producir líquido corporal y calmar la sed. Las peras contienen mucha agua y pueden hidratar la sequedad y resolver la flema. También pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, por lo que es bueno. comer peras en verano. . Si podemos comer una o dos peras todos los días durante la estación seca del otoño, tendrá un buen efecto de eliminación del calor y puede calmar los nervios, lo cual es bueno para los pacientes con presión arterial alta. También puede calmar los nervios y es bueno. para personas con insomnio.

Las ciruelas verdes son de naturaleza y sabor dulces, tienen frutos grandes con piel fina, pulpa gruesa y corazón pequeño, son jugosas y tienen una alta acidez. Son ricas en diversos aminoácidos, ácidos frutales y vitamina C necesarios. por el cuerpo humano. Las ciruelas verdes contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, incluidos ácido cítrico, ácido málico, etc., que tienen el efecto de promover los fluidos corporales, calmar la sed y estimular el apetito. Además, la ciruela verde tiene el efecto único de regular la función gastrointestinal.

Albaricoques Los albaricoques frescos tienen un alto contenido en vitamina C, otro antioxidante que ayuda al cuerpo a absorber el hierro. Los albaricoques son la fruta con el contenido más rico de vitamina B17. Las investigaciones de los últimos años han descubierto que la vitamina B17 es una sustancia anticancerígena extremadamente eficaz y sólo mata las células cancerosas sin ninguna toxicidad para las células sanas normales. Por tanto, los albaricoques pueden prevenir y combatir el cáncer.

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