¿Estándar de puntuación de educación física del examen de ingreso a la escuela secundaria de Shaanxi 2021?
1 Elementos del examen
(1) El primer elemento: carrera de 1000 m (masculino), carrera de 800 m (. femenino), 200 m natación (segunda opción) uno).
(2) La segunda prueba: salto de longitud de pie y carrera de 50 m (elige uno).
(3) El tercer ítem: dominadas con barra horizontal (hombres), abdominales de un minuto (mujeres) y lanzamiento de un balón medicinal hacia adelante (elige uno).
(4) Tema 4: Habilidades de baloncesto, habilidades de voleibol, habilidades de fútbol (elige uno).
2. Método de puntuación
La fórmula de cálculo de la puntuación es: puntuación total del examen unificado (puntuación total 45 puntos) = [Ítem 65438 0 (puntuación total 100 puntos) Ítem 2 ( puntuación total 100 puntos) Ítem 3 (La puntuación total es 100 puntos) Ítem 4 (La puntuación total es 100 puntos)]
Notas sobre educación física para el examen de ingreso a la escuela secundaria:
1 Para prepararse para el examen, lo mejor es utilizar una bolsa de examen para recoger todos sus documentos. Empacar su boleto de admisión y otras cosas necesarias para el examen es un paso muy importante.
2. El día anterior al examen lo mejor es practicar durante 30-35 minutos para adaptarse al examen. El ejercicio se divide en tres partes: 15-20 minutos de calentamiento, 10-15 minutos de ejercicio adaptativo y 5 minutos de jogging para relajarse. Al practicar la adaptabilidad del balón medicinal y el salto de longitud, no utilice la máxima intensidad. Simplemente practique el salto de longitud de pie una o dos veces. El balón medicinal también se utiliza principalmente para adaptarse a los movimientos técnicos.
3. El día del examen, comer una hora antes del examen. La ropa debe ser ligera, con calzado deportivo ligero, ropa deportiva y chaqueta para llevar en el exterior. Quítelo durante el examen, vuélvalo a poner después del examen e intente viajar lo más ligero posible. Recuerde atar bien los cordones de los zapatos e insertar los extremos de la cuerda en los zapatos para evitar que se aflojen.