Examen de ingreso a la escuela secundaria de Foshan 2019 sobre conocimientos básicos de educación física

Esta descripción del examen es la base de las propuestas del examen teórico de conocimientos básicos de educación física de la escuela secundaria superior de Foshan.

1. Ideología rectora

Implementar de manera integral la política educativa del partido, adherirse a los principios de equidad, integralidad y ciencia, aprovechar plenamente el papel de la evaluación de exámenes en la promoción del desarrollo de los estudiantes. , y promover que los estudiantes formen habilidades de aprendizaje permanente. Conocimientos, habilidades, técnicas y habilidades deportivas básicas necesarias y habilidades de aplicación integral. Combinado con la práctica de la reforma curricular de educación física y salud en las escuelas secundarias de nuestra ciudad, debemos reflejar y evaluar correctamente el nivel de enseñanza de educación física y salud en las escuelas intermedias de nuestra ciudad, promover integralmente la mejora de la calidad de la educación física. y la enseñanza de la salud en las escuelas intermedias, y facilitar la selección de talentos en colegios y universidades.

2. La base de la propuesta

(1) Espíritu * * * * * Las "Opiniones sobre el fortalecimiento de los deportes juveniles y la mejora de la aptitud física de los jóvenes" del Consejo de Estado (Zhongfa [2007] N° 7) y las "Opiniones sobre la implementación de las * * * opiniones del gobierno popular provincial de Guangdong sobre el fortalecimiento de los deportes juveniles para mejorar la aptitud física de los jóvenes" del Departamento de Educación de la provincia de Guangdong (Instituto de Educación de Guangdong [2009] N° 82).

(2) El espíritu del "Aviso de la provincia de Guangdong sobre la preparación del examen de educación física para graduados de secundaria en 2013" (Academia de Educación de Guangdong [2065 438 02] No. 89).

(3) Los "Estándares Curriculares de Educación Física y Salud (Borrador Experimental)" formulados por el Ministerio de Educación (en adelante, los "Estándares Curriculares de Educación Física y Salud") y los libros de texto existentes en la ciudad " Libros de texto de nivel 4 de educación física y salud" (publicados por East China Normal University Press) e instrucciones para este examen.

3. Método de examen y estructura de la prueba.

(1) Método de examen, tiempo y puntuación.

El examen teórico de conocimientos básicos de educación física adopta un método de examen escrito a libro cerrado y las preguntas se responden en la hoja de respuestas. El examen tiene una duración de 50 minutos y vale 100 puntos.

(2) Estructura de la prueba y tipos de preguntas.

1. Se establecen preguntas de opción múltiple I * * * para el examen teórico de conocimientos deportivos básicos, cada pregunta es de 2 puntos, un total de 30 preguntas de opción múltiple II * * * 20 preguntas; , cada pregunta vale 2 puntos, un total de 40 puntos; pregunta de opción múltiple tres * * * 10, cada pregunta vale 3 puntos, por un total de 30 puntos.

2. La pregunta de opción múltiple I es la mejor pregunta de opción múltiple. Entre las cuatro respuestas alternativas dadas, solo una es la mejor. La segunda pregunta de opción múltiple es una pregunta de doble opción. De las cuatro respuestas de referencia dadas, sólo dos son las respuestas que mejor se ajustan al significado de la pregunta. Si eliges el correcto, si eliges menos, obtendrás 1 punto, si eliges el incorrecto, si eliges más, no obtendrás puntos. La pregunta tres de opción múltiple es una pregunta de opción múltiple. Entre las cuatro respuestas dadas para la preparación del examen, sólo tres respuestas se ajustan mejor al significado de la pregunta. Se otorgan tres puntos por tres respuestas, dos puntos por dos respuestas, un punto por una respuesta y no se otorgan puntos por errores y respuestas múltiples.

En cuarto lugar, la proporción del contenido del examen

Conocimientos sobre deportes y salud, conocimientos teóricos deportivos básicos y conocimientos sobre actualidad deportiva representan aproximadamente 20:60:20. Entre ellos, el conocimiento de la salud deportiva y el conocimiento teórico deportivo básico son el contenido del libro de texto de cuarto nivel "Deportes y Salud" (publicado por East China Normal University Press), y el conocimiento de la actualidad deportiva es el contenido de los principales eventos deportivos nacionales e internacionales. en los últimos tres años.

En quinto lugar, la dificultad del examen

Las preguntas fáciles son alrededor de 50; las preguntas de dificultad media son alrededor de 40; la dificultad es alrededor de 10. La dificultad general es de aproximadamente 0,75-0,80.

6. Contenido del examen

(1) Participación deportiva que hace sonar la bocina de la salud.

1. Los tres elementos de la salud y los signos de salud.

2. Ejercicio moderado y excesivo.

3. Dolor muscular y tiempo de ejercicio.

4. El impacto del ejercicio físico en la salud.

(2) Salud física que sienta las bases de la vida.

1. Forma corporal y condición física.

2. El impacto del ejercicio físico en el organismo.

3. Alimentación sana y “asesinos” de la salud.

4. ¿Cómo hacer ejercicio científicamente?

(3) Izar la vela espiritual de una vida saludable.

1. Estados mentales buenos y negativos.

2. Los conceptos de autoestima y confianza en uno mismo y su relación con el deporte.

3. Métodos de regulación de las emociones.

4. El papel de los objetivos de aprendizaje.

(4) Adaptación social en el camino hacia el futuro.

1. El papel del deporte y cómo practicarlo bien.

2.

3. ¿Cómo mejorar la tasa de éxito de la comunicación y la cooperación?

(5) Fascinantes juegos de pelota.

1. Los beneficios para la salud del baloncesto, el fútbol y el voleibol.

2. Movimientos técnicos de diversos deportes de pelota.

3. Algunas reglas simples para varios juegos de pelota.

(6) Desarrollo integral de la competición deportiva de atletismo.

1. Beneficios de correr.

2. ¿Cómo correr más rápido y más fácil?

3. La clave del salto de altura (distancia) y el conocimiento de la competición.

4. La función del lanzamiento y diversos métodos de práctica.

(7) Aeróbic.

1. Aprenda las habilidades básicas del giro hacia adelante del pez y mejore la fuerza de las extremidades superiores de los estudiantes.

2. Básicamente, domine la técnica del salto con patas de cabra, cultive los sentimientos psicológicos de los estudiantes ante las dificultades desafiantes y genere confianza para ganar.

Aeróbic energético y danza.

1. Ser capaz de utilizar las actividades y métodos básicos del aeróbic y la danza para realizar actividades rítmicas, formar posturas corporales correctas y construir un cuerpo sano.

2. A través de ejercicios aeróbicos que se centran en los cambios en los movimientos del pie, experimente el estilo y las características de los movimientos aeróbicos y sea capaz de seguir hábilmente el ritmo de la música para completar de dos a cuatro series de ejercicios de ciclo de movimiento.

(9) Artes marciales con encanto deportivo tradicional.

Ser capaz de completar un conjunto completo de rutinas de artes marciales incluyendo Boxeo Juvenil o Técnica de Stick Juvenil. Cultivar el interés de los estudiantes por las artes marciales y practicar la flexibilidad y las habilidades básicas de determinadas maneras.

(10) Diversión nadando.

1. Comprender y experimentar las características del agua, y dominar las habilidades correctas para respirar, flotar y deslizarse en el agua.

2. Aprende las habilidades básicas de la braza.

(11) Deslumbrantes juegos de pelota pequeña.

1. Aprender técnicas de empuje y ataque de derecha en tenis de mesa, y ser capaz de realizar actividades de tenis de mesa con ilusión.

2. Dominar el servicio de derecha (revés) y la pelota alta y de red del bádminton, y ser capaz de golpear la pelota alta con tiros de derecha y de abajo.

(12)Precauciones de seguridad durante el ejercicio.

1. Los estudiantes pueden contar el contenido de las precauciones de seguridad durante el ejercicio.

2. Los estudiantes tienen el hábito de tomar precauciones de seguridad durante los deportes.

3. Comprender las lesiones habituales en el deporte y cómo tratarlas.

(13) Actividades al aire libre.

1. Aprende a prepararte para practicar deportes al aire libre y haz un plan completo para practicar deportes al aire libre.

2. Dominar los métodos básicos del deporte al aire libre y participar activamente en la práctica de actividades al aire libre.

(14) Conocimientos de deportes y actualidad.

Contenidos de los principales eventos deportivos nacionales e internacionales de los últimos tres años.

7. Preguntas de muestra

(1) Preguntas de opción múltiple (2 puntos cada una).

1. En general, se cree que mantener la frecuencia del pulso (d) veces/minuto durante el ejercicio es más beneficioso para la salud de los adolescentes.

a, 110-120B, 120-130C, 130-140D, 140-150

2 Dificultad para respirar, opresión en el pecho, debilidad en las extremidades e incluso falta de ganas de correr durante mucho tiempo. -carrera de distancia Llamada (C).

a, vértice b, punto de congelación c, polo d, punto ciego

3 (D) es su evaluación positiva y experiencia de autoestima en el estudio y la vida, y es. su psicológico Uno de los indicadores importantes de la salud.

1. Confianza, superación personal y autoestima.

4.(a) Este definitivamente no es un rol diferente en un partido de fútbol.

a. Ataque B. Delantero C. Mediocampista D. Defensor

5.

a, 5B, 6C, 7D, 8

6. La altura de vallas del campeón mundial Liu Xiang es (C).

a, 0.999MB, 1.059MC, 1.067MD, 1.083M

7. En junio de 2010, ¿qué país será el anfitrión del 19º Mundial? (1)

a, Sudáfrica B, Francia C, Marruecos D, Estados Unidos

8 El 7 de junio de 2009, con la aprobación del Consejo de Estado, la anual ( b) Designado como “Día Nacional del Fitness”.

a, 9b de julio, 8c de agosto, 7 de septiembre

d, 65438 9 de octubre

9. (2)

Grupo A individual y Grupo B individual y doble

10 Los siete pasos del aeróbic son: pisar, esprintar, levantar la rodilla, patear, saltar, correr y saltar. (2)

Una patada con rebote de paso B

11, la clave para mostrar el encanto de las artes marciales es. (2)

a Rutinas de artes marciales b Técnicas de artes marciales

12. El papel de la natación: beneficiosa para la salud física y mental, base de diversos deportes acuáticos, (B)

a tiene valor práctico, b satisface necesidades especiales.

13. El método de práctica para familiarizarse con las propiedades del tenis de mesa y dominar las habilidades introductorias de bateo es: (B)

A ataca la pelota y B la empuja.

14. Las precauciones de seguridad durante el ejercicio se reflejan principalmente en las precauciones durante el ejercicio y en los ajustes de comportamiento después del ejercicio. (1)

a Preparación antes del ejercicio b Actividades de calentamiento

15. Antes del ejercicio al aire libre hay que estar preparado física y materialmente. (2)

a Planificación al aire libre b Conocimiento

16 Los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 fueron los primeros Juegos Olímpicos (A)

A29B30

(2) Preguntas de opción múltiple (2 puntos cada una)

1. ¿Cuál de los siguientes síntomas es uno de los síntomas del ejercicio excesivo (AB)

a. . Ojos apagados C. Pulso matutino bajo D. Tez rubicunda

2. (1) y (2) son alas indispensables para la aptitud científica.

a. Actividades de preparación B. Organización de actividades C. Actividades grupales D. Actividades de juego

3. Cuando estés nervioso, puedes utilizar la respiración (de comunicación) para adaptarte.

a, b, c, d, grueso.

4. (AC) es un semillero de espíritu de equipo.

a. Comunicación B. Exclusividad C. Cooperación D. Yo

5. Los juegos de fútbol comunes para estudiantes de primaria y secundaria incluyen (AC)

a. 5 B. 6 C, 7 D y 8

6. El principal factor que determina si corres rápido o no es (AB).

a. Longitud del paso b. Cadencia c, altura d y peso

7 En los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, el equipo chino ganó la medalla de oro (A) y ocupó el primer lugar en la clasificación. versión medalla de oro (C).

a, 51 B, 41 C, primera D, segunda.

8. ¿Cuál de las siguientes no es la mascota de los Juegos Olímpicos de Pekín? (Anuncio)

a, tigre del sur de China B, llama C, antílope tibetano D, delfín de punta blanca

9. Las competiciones de gimnasia competitiva se pueden dividir en tres categorías: finales individuales y finales individuales. (AB)

a Competición por equipos b Final general c Final general masculina

10, Yangko, etc. Tiene una amplia circulación entre el pueblo chino y es una buena forma de danza aeróbica. Es muy apreciada por el público como medio para mantenerse en forma durante toda la vida. (Comunicación)

a Mulan Quan B Tai Chi Espada C Fan Dance D Tai Fan Chi

11. Las habilidades básicas de las artes marciales incluyen: patadas, hombros, pasos, juego de pies, manos. Forma y técnica. (AB)

a Kung Fu de cintura, b Kung Fu de pila, c Kung Fu de pila vertical, d Kung Fu de dedo.

12. La natación competitiva incluye estilos: mariposa, braza y

. (Comunicación)

Espalda b Saltos c Estilo libre d Combinado

13 Los servicios de bádminton incluyen:,. (Comunicación)

a Servicio de derecha b Servicio de derecha c Servicio de revés d Servicio de revés frente a la red.

14. Mantén la cabeza fría cuando pidas ayuda en la naturaleza y elige el método adecuado para pedir ayuda.

(Comunicación)

a ahorrar energía, alimentos y combustible, b hacer todo lo posible para sobrevivir, c mantener las cosas a su alcance, d nunca perder ninguna oportunidad de pedir ayuda.

15. Las lesiones deportivas comunes en los deportes incluyen: traumatismo, fractura, dislocación de articulaciones, (BD)

a fractura b lesión interna c contusión d espasmo muscular

16. Los primeros Juegos Asiáticos se celebrarán en Guangzhou, China, del 10 de junio de 2065 al 27 de febrero de 2065.

a 16b 17c 10d 11

(3) Preguntas de opción múltiple (3 puntos cada una).

1. Los tres elementos de la salud se refieren a (ABC)

a. Adaptabilidad social B. Salud mental C. Salud física D. No enfermedad

2. Las cualidades físicas que se deben centrar en desarrollar en la escuela secundaria son (ABD)

a, velocidad b, resistencia aeróbica c, fuerza d y sensibilidad

3. tiene el rol de (ABCD).

a. Posicionamiento B. Desarrollo C. Movilización D. Evaluación

4.

a. Respetar al público B. Respetar al oponente C. Obedecer al árbitro D. Seguir las reglas.

5. La cooperación con compañeros en los juegos de baloncesto incluye (ABC)

a. Pase y corte, B. Ataque de pantalla, C. Pantalla de puerta cerrada, D. Cruzar el fondo.

6. La postura correcta del salto de altura incluye (ABC)

a, salto b, boca abajo c, salto hacia atrás d, postura del delfín

7.16 Juegos Asiáticos de Guangzhou 2010 Además de Guangzhou como sede principal, ¿cuáles de las siguientes ciudades servirán como sucursales? (BCD)

a, Zhuhai B, Foshan C, Dongguan D, Shanwei

8. ¿Cuáles de los siguientes nombres están incluidos en las mascotas de los Juegos Asiáticos de Guangzhou de este año? (ABCD)

A. Happy B. A. He C. Ayi D. Axiang

9. La gimnasia competitiva incluye ejercicios de piso para hombres, caballo con arcos, anillas, salto, barras paralelas y Hay seis. eventos en barra horizontal y cuatro eventos para mujeres. (BCD)

Gimnasia rítmica b barras asimétricas c barra de equilibrio d salto

10. El Campeonato Mundial de Aeróbic se celebra cada año. Los eventos incluyen: y dobles mixtos. China también tiene un programa de seis hombres. (BCD)

a Competición por equipos b Individual masculino c Individual femenino d Dos categorías

11. El segundo, séptimo y décimo movimiento del segundo set de boxeo juvenil:,

, Diez por ciento (BCD)

a balancea el brazo para golpear, b mira a la luna para mantener el equilibrio, se lanza y empuja, d se da vuelta y corta.

12. Según las normas de natación, el combinado individual debe realizarse en el siguiente orden:,, braza,. (Administrador de base de datos)

a Estilo libre b Espalda c Buceo d Mariposa

13 Hay tres formas de jugar al bádminton:, y. (BCD)

a. Frotar el balón, B. Atacar el balón, C. Jugar desde abajo, D. Jugar delante de la red.

14. Presta atención al control de la carga de ejercicio, presta atención a los intervalos de ejercicio y más. (ABD)

a Fortalece la protección y ayuda B a reponer sustancias de manera razonable, C presta atención al cuidado de la salud y D domina la postura correcta al caer.

15. Los contenidos básicos de los deportes al aire libre incluyen montañas, colinas, montañas, ríos y lagos.

Natación,. (Despachador automático de llamadas)

a Carrera a campo traviesa b Surf c Ciclismo en ruta d Esquí o patinaje.

16. La idea de albergar los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. (Ace)

a Olimpiadas Verdes b Olimpiadas Abiertas c Olimpiadas de Tecnología d Olimpiadas de Innovación e Olimpiadas Humanísticas