El bebé de 32 semanas se mueve por debajo del ombligo

Cuando una mujer embarazada llega a las 32 semanas de embarazo, el movimiento fetal alcanzará su punto más fuerte. Además, a partir de este período, las formas de movimientos fetales se volverán más diversas. Por ejemplo, existe el movimiento de giro, que es la rotación hacia la izquierda y hacia la derecha del cuerpo fetal. Dura mucho tiempo, generalmente de 3 a 30 segundos, y el movimiento de giro es grande. Durante el día, el movimiento fetal generalmente tiene dos picos de actividad, uno es de 7 a 9 p.m. y el otro es de 11 p.m. a 1 a.m. de la mañana siguiente.

Precauciones para las 32 semanas de embarazo

1. No seas demasiado vaga

Las mujeres embarazadas que se quedan en casa para criar al feto no deben hacerlo. ser demasiado vago y debería ser apropiado hacer algo de ejercicio saludable. Debido a que es hora de dar a luz pronto, el ejercicio adecuado puede mejorar eficazmente la condición física de las mujeres embarazadas, no solo promover el desarrollo del feto, sino también garantizar un parto sin problemas.

2. Alivia los calambres en las piernas

Después de las 32 semanas de embarazo, las mujeres embarazadas suelen experimentar calambres en las piernas. Si una madre embarazada tiene calambres mientras duerme, debe despertarse rápidamente, empujar los pies con fuerza contra la pared o levantarse de la cama y permanecer de pie un rato y pedirle a su marido que la ayude a masajear los calambres. Las madres embarazadas propensas a sufrir calambres también deben complementar su dieta con suficiente calcio.

3. Alivia los síntomas de acidez de estómago

A las 32 semanas de embarazo, los síntomas de acidez de estómago en la mujer embarazada alcanzarán su peor momento. En este momento, para no afectar su estado mental y su vida diaria, las mujeres embarazadas deben tomar las medidas de mitigación adecuadas. Estos incluyen: comer comidas más pequeñas con más frecuencia y usar almohadas al dormir para reducir el impacto del ácido del estómago.