Examen de ingreso de posgrado 2019: ¿Cómo decir adiós a la procrastinación?

Grupo de intercambio de examen de ingreso de posgrado de 2019 698992132 Durante el examen de ingreso de posgrado de 2019, hay un estado de aprendizaje que debes recordar que no debes tener, ¡y es la "procrastinación"! A muchas personas hoy en día les gusta llamarse a sí mismos "procrastinadores". Los "síntomas" suelen ser los siguientes: los planes trazados siempre se posponen hasta el final o incluso no se llevan a cabo. Siempre llegan diez minutos tarde a clase, incluso se niegan a dejar el móvil durante mucho tiempo e incluso se quedan despiertos toda la noche. Entonces, ¿cómo deshacerse de la "procrastinación"? El editor del examen de ingreso de posgrado de Xieqi ha resumido el examen de ingreso de posgrado de 2019 para todos: cómo decir adiós a la procrastinación. Espero que sea útil para los pacientes con procrastinación.

En primer lugar, date cuenta de la importancia de las cosas

Muchas veces procrastinarás de forma intencionada o no, no porque no quieras hacerlo, sino porque crees que puedes soportarlo. las consecuencias de la procrastinación. Pensé en ese caso, ¿qué hay de malo en retrasarlo? En primer lugar, debemos darnos cuenta mentalmente de las consecuencias de la procrastinación. Por ejemplo, si llegas tarde a clase, ¿cuánto contenido importante te perderás? Incluso este contenido es un punto ciego de conocimiento en el examen. Por lo tanto, recordarse con frecuencia la importancia de las cosas puede ayudarle a prestarles más atención.

En segundo lugar, date un "búfer de 5 segundos"

Si realmente quieres retrasar un rato, date un "búfer de 5 segundos" y pidete contar abajo después de 5 segundos Actúe ahora. Se podría pensar que ese "búfer de 5 segundos" simplemente no es factible, pero los psicólogos han demostrado que tales señales psicológicas pueden mejorar su movilidad.

En tercer lugar, supervisarse mutuamente con sus compañeros.

A veces, después de todo, el poder de una persona es limitado. Si no puedes dejar de posponer las cosas después de intentarlo tú mismo, puedes intentar pedirle ayuda a tu pareja. Dos o más personas que se supervisen y se recuerden entre sí pueden ayudarlos a crear una buena atmósfera y promoverlos para que completen las tareas de manera activa y diligente.

Lo anterior es el contenido del "Examen de ingreso de posgrado de 2019: Cómo decir adiós a la procrastinación" compilado para usted por el editor del Examen de ingreso de posgrado de Liekao. Los estudiantes aprovecharon la oportunidad y trabajaron incansablemente para el examen de ingreso al posgrado de 2019. Para ayudar mejor a los candidatos en su evaluación, el examen de ingreso de posgrado de Liekao ha lanzado el campamento de capacitación anual del examen de ingreso de posgrado de 2019, VIP1 a 1 y una serie de cursos sin exámenes para la mayoría de los estudiantes de 2019. Proporciona orientación y análisis en profundidad sobre cada uno. punto de materia, así como un análisis específico basado en el programa de estudios anual del examen de ingreso de posgrado. Los candidatos pueden aprender y consultar. Al mismo tiempo, el Examen de Ingreso de Posgrado ha estado lanzando clases en vivo para todos. Puedes escuchar la clase y estudiar al mismo tiempo sin salir de casa, ¡ayudando a todos a lograr su sueño de examen de ingreso de posgrado!

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