Diez experiencias de salud mental en 2022
1.2022 Experiencia en Salud Mental
Céntrese en los primeros detalles del crecimiento de los estudiantes. En cierto sentido, la salud mental es más importante que la salud física. Los problemas de salud mental de los estudiantes no deben ignorarse en ningún momento, sino que deben colgarse en el corazón como una espada afilada, siempre vigilantes y siempre pulidos. De hecho, la educación sobre salud mental, como parte importante de una educación de calidad, forma parte desde hace mucho tiempo de la visión de la escuela. Ya sea la creación de salas de consulta psicológica, la formación de profesores a tiempo completo o los exámenes finales y la supervisión y evaluación, la educación en salud mental es indispensable. Por ejemplo, la plataforma inteligente en la nube de salud mental y el proyecto de interconexión condado-ciudad se han convertido en un lugar cálido para que los estudiantes expresen sus preocupaciones.
La educación en salud mental no debe centrarse sólo en la forma, sino también en los resultados reales. El estándar de la prueba no es solo ver si hay eventos psicológicos extremos, sino también hacer de cada estudiante una nueva generación con salud física y mental y una fuerte voluntad. Desde este punto de vista, no sólo hay que "doblar" la atención ideológica, sino que también las vías y los métodos educativos deben ser "puntos extra".
2.2022 Experiencia en Salud Mental
Hay que normalizar la educación en salud mental, empezando por lo “pequeño” y partiendo de los detalles. Es necesario integrar y optimizar el entorno educativo y crear una atmósfera educativa adecuada para el desarrollo de la salud mental de los estudiantes. También es necesario infiltrar conocimientos sobre salud mental en la educación de la materia para que estén dispuestos a aprender, dispuestos a aprender y dispuestos a. aprender No sólo es necesario atraer la atención de los estudiantes hacia los problemas psicológicos, también es necesario ayudarlos a encontrar métodos científicos y razonables de alivio emocional y establecer una actitud positiva ante la vida y valores correctos, no sólo "recetar la medicina adecuada"; "para problemas psicológicos generales, pero también para diagnosticar y tratar eficazmente la psicología de personalidad anormal para ayudarlos a salir de la confusión y desatar el "nudo del corazón". En resumen, la educación en salud mental debe estar orientada a los estudiantes, prestar más atención a su mentalidad, respetar sus deseos, adaptarse a sus necesidades psicológicas y crear diversas condiciones según la situación real, ya sea brisa primaveral, tormenta o progreso gradual. Esto se basa en la sabiduría y la capacidad educativas y también muestra nuestro posicionamiento educativo para la próxima generación.
3.2022 Experiencia en Salud Mental
Toda la sociedad presta atención a la construcción de la salud mental de los adolescentes, y debe potenciar continuamente la conciencia y la iniciativa de tomar la salud mental de los adolescentes como responsabilidad propia. Los adolescentes contemporáneos son una generación con una presión cada vez mayor, y el estrés acumulado es una fuente importante y un desencadenante de problemas psicológicos entre los adolescentes. Lo más importante para promover la salud mental de los adolescentes es resolver activamente diversos riesgos sociales, poner a los adolescentes en el ojo de la tormenta y minimizar la presión que los adolescentes pueden encontrar en aspectos como el estudio, el empleo, la familia y las relaciones entre padres e hijos. y relaciones interpersonales. , permitiendo a los jóvenes viajar con poco equipaje y luchar con valentía por un futuro mejor en la vida.
4.2022 Experiencia en Salud Mental
Si bien se promueve la construcción de mecanismos de salud mental adolescente, es necesario coordinar y promover acciones más pragmáticas y efectivas. En primer lugar, debemos coordinar la relación entre la presión social y la presión individual, tomar como punto de entrada la frecuente aparición de problemas de salud mental de los adolescentes causados por la presión social y promover el mecanismo de normalización de la salud mental de los adolescentes. Tomando el inusual evento de estrés social representado por la epidemia de COVID-19 como una oportunidad para causar problemas de salud mental entre los adolescentes, debemos promover rápidamente la construcción de mecanismos y plataformas de salud mental de los adolescentes, integrar y movilizar mejor todos los aspectos de la sociedad y crear mejor una preocupación de toda la sociedad por el clima social mentalmente saludable. En segundo lugar, es necesario coordinar la relación entre el poder de los lugares sociales y el poder de los lugares educativos para los servicios de asistencia psicológica para adolescentes. Es necesario integrar mejor el poder de la asistencia psicológica para adolescentes en los lugares sociales y aprovechar plenamente su papel básico. de los servicios de salud mental en los lugares educativos. Por lo tanto, debemos seguir dando importancia y aumentando la construcción de equipos y docentes de salud mental en las escuelas de todos los niveles y tipos, y prestar más atención a la formación de profesionales que puedan prevenir e intervenir en la salud mental de antemano. Es un equipo profesional con amplio espacio de desarrollo profesional, altos ingresos profesionales y reputación social, y alta lealtad profesional. Es necesario promover las plataformas de servicios de salud mental existentes, las organizaciones sociales profesionales y los psicólogos hospitalarios para conectarse activamente con las escuelas de todos los niveles y brindar servicios de asistencia psicológica más convenientes y efectivos para los jóvenes.
5.2022 Experiencia en Salud Mental
¿Cómo prestar atención a la salud mental y cultivar una mentalidad social racional y pacífica? Debemos establecer el concepto de "gran salud".
Una buena salud no es sólo salud física, sino también salud mental. Mientras prestas atención a problemas físicos como los "tres máximos", la obesidad y la miopía, también debes prestar atención a tus propias emociones, motivaciones y relaciones interpersonales. Sólo cuando el cuerpo y la mente están sanos se puede estar verdaderamente sano.
No discriminar a las personas con problemas mentales. Los problemas psicológicos, como los resfriados físicos y la fiebre, son normales. Se pueden mejorar buscando tratamiento de manera proactiva y cooperando activamente. Deberíamos trabajar juntos para crear un entorno social que acepte a los pacientes mentales y no los discrimine.
Buscar activamente consulta psicológica profesional. No es ninguna vergüenza tener problemas mentales. Al mismo tiempo, puede pensar inmediatamente en buscar ayuda de agencias y profesionales de servicios de salud mental para salir del estancamiento y avanzar hacia la recuperación.
Intensificar la construcción piloto del sistema de servicios psicológicos sociales, establecer y mejorar la plataforma de servicios psicológicos y formar una red de servicios psicológicos que cubra a toda la sociedad, para que el público en general pueda encontrar servicios psicológicos profesionales a su alrededor en de manera oportuna y conveniente cuando sea necesario instituciones y personas.
Una ciudad civilizada necesita de todos para mantenerla. Mejorar la salud mental del público en general y cultivar una mentalidad social racional y pacífica también son componentes importantes de la creación de una ciudad civilizada nacional. Necesitamos establecer el concepto de "gran salud", no discriminar a las personas con problemas psicológicos, sino afrontarlos correctamente, tomar la iniciativa de buscar ayuda y construir un sistema completo de servicios sociales y psicológicos. Sólo así podremos mejorar el nivel de civilización de la ciudad y lograr verdaderamente "salud mental y armonía social".
6.2022 Experiencia en Salud Mental
El estándar de salud mental es relativo. Cuando entendemos y aplicamos los estándares de salud mental, debemos prestar atención a los siguientes puntos: Primero, la salud mental de una persona no es lo mismo que tener actividades y comportamientos mentales no saludables. La mala salud mental se refiere a un mal estado mental persistente. No se puede simplemente concluir que usted u otros no están mentalmente sanos basándose en el momento o el evento de una persona. En segundo lugar, "salud mental" y "enfermedad mental" no son diametralmente opuestos, sino un estado continuo o que se cruza. Los niveles de salud mental de las personas se pueden dividir en diferentes niveles, desde enfermedades mentales graves, trastornos mentales leves, salud mental general hasta buena salud mental, que es un proceso continuo. Muchas veces, sólo existe un estándar relativo entre la psicología anormal y la psicología normal, y no existe un límite absoluto. En tercer lugar, la salud mental es dinámica. El estado de salud mental no es estático, sino un proceso dinámico de cambio. A medida que las personas crecen, acumulan experiencia y cambian su entorno, sus condiciones de salud mental también cambiarán. El psicólogo dijo: "A medida que la sociedad se transforma hacia la comercialización, los problemas psicológicos que enfrentan las personas amenazarán su propia supervivencia mucho más que las enfermedades físicas que siempre han preocupado a las personas. En la vida real, cada uno tiene sus propias responsabilidades sociales. Todos tienen distintos grados de responsabilidad". problemas de salud mental. Las emociones, las formas de pensar, las estructuras de conocimiento y las relaciones interpersonales de las personas cambian constantemente, y los problemas psicológicos que causan también son diversos. Para tener una psicología saludable debemos afrontar la existencia de este tipo de problemas y superarlos con nuestro propio esfuerzo.
7.2022 Experiencia en Salud Mental
Comprender claramente el significado, las normas, las causas y los métodos de prevención de la salud mental, y utilizar conscientemente los mecanismos de defensa para regular las actividades psicológicas. Tratar correctamente los trastornos mentales y las enfermedades mentales. No es un gran error, es solo que no me adapto bien al entorno, a la presión y a las relaciones interpersonales. No creas que tienes nada que ocultar. Aproveche los ajustes y tratamientos iniciales y menores. Conózcase a sí mismo y comprenda correctamente sus propias fortalezas y debilidades, para tomar las decisiones correctas en el empleo y la comunicación, aumentar su tasa de éxito y mantener la salud física y mental. De lo contrario, se sentirá incompetente, no comprendido y carente de atención, lo que le provocará problemas y tristeza. Al mismo tiempo, admite tu propia realidad. Incluso si tienes fallas o deficiencias en algunos aspectos, no te sientas inferior, no seas complaciente ni te rindas. Tienes que ver tus propias fortalezas y aprovecharlas, y tendrás éxito. Esto no sólo aumenta la confianza en uno mismo, sino que también logra la salud mental. Tome un descanso adecuado para aliviar la tensión. Mantener la postura de amar y ser amado te hará feliz y naturalmente te hará mentalmente saludable. Construya un sistema de apoyo. El camino hacia la vida no siempre es fácil. Todo el mundo encontrará tales problemas en la vida. Todos los necesitados quieren ayuda de los demás, lo que requiere que establezcamos un sistema de apoyo mutuo. Puede brindarle un buen apoyo emocional cuando esté deprimido y reducir los sentimientos de soledad o tensión. Sus familiares, amigos, compañeros de clase, colegas y vecinos pueden ser sus partidarios. En este círculo interpersonal, si quieres recibir ayuda de los demás, primero debes preocuparte por los demás. Preocuparse por los demás te hace sentir bien.
8.2022 Experiencia en salud mental
Con el desarrollo de la economía y la sociedad y la aceleración del ritmo de vida, la salud mental ha atraído cada vez más atención por parte de toda la sociedad. En algunas unidades, algunos empleados tienen altos niveles de estrés, depresión, agotamiento, baja felicidad y bajos niveles de salud, lo que inadvertidamente hace que los empleados relevantes carezcan de un sentido de existencia profesional, ganancia y felicidad. Las prácticas de la Federación de Sindicatos de la Nueva Área de la Costa Oeste de Qingdao no solo reducen efectivamente la presión laboral de los empleados y mejoran las relaciones interpersonales, sino que también mejoran en gran medida la calidad del trabajo y la vida, lo que hace que los servicios del sindicato sean más cálidos y los empleados más felices. necesario. Por un lado, con el "servicio de salud mental" para empleados, los niveles de estrés de los empleados pueden entenderse instantáneamente a partir de su gestión de salud mental, y pueden recomendarse orientaciones y sugerencias adecuadas para animar a los empleados a ajustar su estado físico y mental en cualquier momento. . Al mismo tiempo, puede descubrir y comprender con precisión las tendencias ideológicas y las condiciones psicológicas de los empleados y brindar asesoramiento psicológico de manera oportuna.
Por otro lado, con el "servicio de salud mental" para los empleados, al mejorar el nivel de los servicios de salud de los empleados, los empleados pueden tener un sentido de existencia, ganancia y felicidad, que puede reflejar mejor las humanidades de Empresas e instituciones solidarias, permitiendo a los empleados dedicarse al trabajo y dedicarse al desarrollo y crecimiento de la unidad. Se puede ver que la prestación por parte del sindicato de "servicios de salud mental" para los empleados es una medida beneficiosa para todos.
Los sindicatos en varios lugares pueden desear aprender y aprender de las buenas prácticas en la prestación de "servicios de salud mental" a los empleados, y mostrar más atención psicológica y humanística, que no solo proteja la salud mental de los empleados. , sino que también ayuda a empresas e instituciones a desarrollarse y crecer.
9.2022 Experiencia en Salud Mental
La salud mental de los jóvenes es un evento importante relacionado con el futuro del país y la economía nacional y los medios de vida de las personas, especialmente una serie de cambios profundos como la actualización de conceptos de desarrollo social, ajustes de intereses, competencia feroz y mayores riesgos. La actividad mental es más compleja e intensa que nunca. Ante la nueva situación, nuestra sociedad adulta necesita prestar mucha atención al proceso de "edad adulta psicológica" de los adolescentes con métodos científicos y emociones humanistas, para que cada uno de ellos pueda tener un cielo azul, para que puedan vivir una vida sana, feliz y vida feliz.
10.2022 Experiencia en salud mental
En el contexto de la prevención y el control de epidemias normalizados, la educación sobre salud mental de los estudiantes y la intervención específica serán el foco de la educación y la enseñanza en rehabilitación. Cómo innovar y ajustar los mecanismos relevantes, cómo implementar opiniones relevantes en las escuelas, cómo los padres pueden garantizar la seguridad logística de los estudiantes y cómo cumplir con los nuevos requisitos de las escuelas requieren una reflexión y un despliegue cuidadosos. Para varios departamentos locales, provincias, ciudades y condados (ciudades, distritos) deben innovar y ajustar los mecanismos de trabajo de educación sanitaria para responder a la epidemia. Todas las provincias deben formular las correspondientes orientaciones prácticas basadas en documentos de políticas nacionales pertinentes, aclarar la dirección del trabajo para todas las escuelas primarias y secundarias de la provincia e incorporar los eventos de estrés que puedan surgir durante la normalización de la epidemia en los planes de disposición laboral de las escuelas. en todos los niveles. Además, el sistema de salud y las organizaciones sociales relacionadas con la educación en salud pública, la educación para la salud y la intervención en salud mental se movilizan y se combinan con médicos escolares y maestros de salud mental en escuelas primarias y secundarias en varios lugares, para construir un equipo profesional de salud general. . Antes y después del inicio de clases, se brinda capacitación específica a todos los docentes para mejorar sus conocimientos sobre salud pública y su experiencia en salud mental, y mejorar su capacidad para controlar la salud mental de los estudiantes. Alentar a las ciudades y condados (ciudades, distritos) calificados a establecer sistemas de evaluación profesional y seguimiento dinámico de la salud mental de profesores y estudiantes, combinar la evaluación profesional con la tecnología de la información y mejorar la eficiencia y pertinencia de la resolución de problemas.