¿Cuál es la circunferencia normal del muslo y la pantorrilla para una niña de 14 años? ¿Qué pasa con la altura y el peso?

El peso normal debe ser tu altura menos 102. (161-102), 59 kilogramos. De hecho, ahora estás muy delgada. ¿Por qué sigues perdiendo peso? Mides 161 cm y tienes buena altura. Según este cálculo, tus piernas y pies no son demasiado grandes. Intensifica el ejercicio, pierde grasa, come menos snacks, reduce el consumo de azúcar y trata de comer lo menos posible por la noche, especialmente snacks.

Además, fortalece tus ejercicios de la parte superior del cuerpo. Tener un buen cuerpo es más que sólo piernas. Si tienes tiempo, lo mejor es practicar hip-hop y fitness. Está de moda, es fácil de hacer ejercicio y es muy rentable. Amigos felices.