56 Puntuación de boxeo de Tai Chi estilo Chen

Las 56 formas de Tai Chi Estilo Chen son las siguientes:

Grupo 1

1. Levantarse, 2. Derecho Vajra, 3. Sujetar la ropa. , 4. Seis sellos y cuatro cierres a la derecha, 5. Un solo látigo a la izquierda, 6. Moverse y latir, 7. Latir para proteger el corazón, 8. Grulla blanca extendiendo sus alas, 9. Caminar en diagonal y doblar los pasos, 10. Levantar y retirar, 11. Avanzar.

Segundo Grupo

12. Mano izquierda cubierta y puño humeral, 13. Lanzar el cuerpo y golpear, 14. Apoyarse en la espalda, 15. Qinglong saliendo del agua, 16. Manos cortadas, 17. Voltear mangas danzantes de flores, 18. Flores submarinas, 19. Mano derecha cubriendo el puño, 20. Izquierda seis cerradas y cuatro cerradas, 21. Látigo derecho único.

El tercer grupo

22. Mano de nube derecha, 23. Mano de nube izquierda, 24. Gao Tanma, 25. Cañón continuo derecho, 26. Cañón continuo izquierdo, 27. Pase flash brazo.

El cuarto grupo

28. Golpe en la entrepierna de los dedos, 29. Simio blanco ofreciendo fruta, 30. Doble empujón en la palma, 31. Placa media, 32. Movimiento hacia adelante, 33. Movimiento hacia atrás. , 34. El caballo salvaje derecho tiene la melena dividida, 35. El caballo salvaje izquierdo tiene la melena dividida, 36. Se cruza el loto y se deja caer el tenedor.

Grupo 5

37. Los gallos dorados izquierdo y derecho son independientes, 38. Doble el húmero hacia atrás, 39. Da un paso atrás y presiona los codos, 40. Limpia los pies, 41 Empuja uno, 42. Gira bajo el mar, 43. Golpea el suelo y golpea, 44. Gira y patea dos veces, 45. Doble patada.

Grupo 6

46. Patea tus pies, 47. Lanzaderas de niña de jade, 48. Sigue el codo de la curruca, 49. Envuelve petardos, 50. Quedilong, 51. Accede al siete estrellas, 52. Da un paso atrás y cruza el tigre, 53. Date la vuelta y balancea el loto, 54. Toma la iniciativa, 55. Zuo Jingang hace un gran movimiento, 56. Detiene el impulso.

Información ampliada

Libros antiguos de Tai Chi estilo Chen y escritos de maestros modernos

"Técnicas de Tai Chi estilo Chen de generaciones", escrito por Chen Ziming, publicado en 1932, fue reeditado por Shanxi Science and Technology Press en 2014.

"Chen Style Tai Chi Illustrated", escrito por Chen Xin, Shanxi Science and Technology Press, publicado en 2006

"Chen Style Tai Chi Huizong", escrito por Chen Jifu, publicado en 1935

"Introducción general al Tai Chi estilo Chen", escrito por Chen Jifu, publicado en 1935

"Métodos prácticos del Tai Chi estilo Chen", Hong Junsheng

"Tai Chi estilo Chen" Tai Chi", Shen Jiazhen y Gu Liuxin

"Treinta y ocho estilos de Tai Chi estilo Chen", Chen Xiaowang

"Tai Chi estilo Chen" La nueva espada única y bidireccional de Chi", Wang Xi'an

Video tutorial de desglose del estilo 56 del Tai Chi estilo Chen de China Martial Arts Network