165438+Conocimientos para padres de octubre

165438+October Parenting Knowledge 1 En los últimos años, con la mejora del nivel de vida de las personas, el agua hervida se ha ido alejando gradualmente de la gente y ha sido reemplazada por diversas bebidas. Para que sus hijos beban más agua, algunos padres utilizan bebidas en lugar de agua hervida. Esto no es bueno para el organismo y hará que los niños sean aún más reacios a beber agua hervida, sin mencionar que las bebidas también contienen bebidas que son perjudiciales para el crecimiento y desarrollo de los niños. Pero a menudo ocurre lo contrario. No sustituyen la ingesta de agua. Además, los expertos en salud infantil señalan que el "agua corriente" es la mejor bebida para los niños, por lo que es muy importante asegurarse de que los niños beban suficiente agua. Es muy importante cultivar buenos hábitos de bebida en los niños desde una edad temprana. Además, el agua hervida también puede promover el metabolismo, regular la temperatura corporal, transportar nutrientes, limpiar los órganos internos, mejorar la inmunidad y proteger la piel. Desde el punto de vista de la salud, lo mejor es que los padres les den agua hervida a sus hijos.

Los padres pueden hacer esto:

1. Los padres pueden beber agua con sus hijos y darles el ejemplo.

2. Cuente a los niños historias sobre los beneficios para la salud del agua potable.

3. Utiliza métodos desafiantes.

Preste atención a cultivar buenos hábitos de bebida en los niños:

1. Lávese las manos antes de beber.

2. Cuando empieces a beber agua, debes dar un pequeño sorbo para evitar quemarte la boca.

3. No reír ni reír al beber agua para evitar la tos.

4. Desarrollar el hábito de no beber agua inmediatamente después del ejercicio intenso y de no beber agua durante las comidas.

165438+October Parenting Knowledge 2 secretos para promover el crecimiento del bebé en otoño

Uno: Garantizar un sueño adecuado.

Las investigaciones científicas muestran que la secreción de la hormona del crecimiento es más intensa durante el sueño. Pero en el caso de los bebés, la concentración de la hormona del crecimiento en la sangre es relativamente alta las 24 horas del día y no hay mucha diferencia entre dormir y no dormir. Sin embargo, para los niños pequeños es diferente. La hormona del crecimiento de los niños sólo se secreta más durante la noche y casi no durante el día cuando están despiertos.

Esto demuestra lo importante que es para los bebés garantizar un sueño adecuado. Al mismo tiempo, dado que el bebé necesita ir al jardín de infantes durante el día, hay diversas actividades y clases de educación temprana, por lo que solo puede acostarse temprano por la noche para asegurar suficiente tiempo para dormir.

Dos: Aumentar la ingesta de proteínas.

La altura de los niños está determinada por la calidad del desarrollo óseo, y la nutrición es un factor importante para promover el desarrollo óseo. Por lo tanto, también conviene prestar más atención a aumentar la ingesta de proteínas en otoño.

Deja que tu bebé coma más carnes magras, aves, leche, productos lácteos, productos de soja, etc. Además, las frutas y verduras también son muy importantes para una nutrición equilibrada. Por ello, en otoño, las madres deben proporcionar a sus bebés más proteínas garantizando al mismo tiempo una nutrición equilibrada.

Tres: El rebote tiene muchos beneficios.

De hecho, deja que el bebé siga las leyes de la naturaleza. No permita que su bebé aprenda a sentarse o levantarse demasiado pronto, ya que esto provocará una curvatura excesiva de la columna y afectará la altura del niño. Entonces mamás, no se preocupen. En general, los bebés pueden sentarse solos cuando tienen entre 6 y 7 meses. Es normal que los bebés aprendan a gatear a los 8-9 meses y a ponerse de pie a los 10-11 meses.

Bajo la premisa de seguir las leyes de la naturaleza, también debemos incitar a nuestros bebés a hacer más ejercicios. Algunos ejercicios de estiramiento pueden ayudar con la altura de su bebé. Por ejemplo: puede llevar a su bebé a hacer algunos ejercicios para bebés, estirar los antebrazos y las piernas del bebé, los niños mayores pueden nadar, tirar de la barra horizontal, jugar voleibol y otras actividades que también pueden mejorar su inmunidad.

Cuarto: Prevención de enfermedades

La investigación científica muestra que las enfermedades agudas afectarán el peso de las personas y las enfermedades crónicas afectarán la altura de las personas. El otoño es la estación en la que la tos y los resfriados son comunes, y enfermarse afectará la salud de su bebé. Por lo general, a los bebés enfermos les resulta difícil tener buen apetito, por lo que puede tener cierto impacto en la altura.

Por eso las madres deben guiar activamente a sus hijos en la prevención de enfermedades. Al prestar atención a los detalles de la vida diaria, se puede mejorar la inmunidad de los niños y lograr una prevención eficaz.

11 de Octubre Conocimientos de Crianza 3 1. ¿Cómo prevenir enfermedades comunes que los niños son propensos a contraer en otoño?

Vuelve la temporada de frío y calor. Debido a que el centro de regulación de la temperatura y el sistema circulatorio de los niños no están completamente desarrollados, no pueden ajustar los cambios repentinos en las temperaturas internas y externas de manera oportuna, lo que los hace propensos a resfriados y otras enfermedades. Entonces, es muy importante cómo dejar que los niños pasen el otoño.

2. Existen contramedidas para prevenir y tratar enfermedades comunes en otoño.

Resfriado: Es una enfermedad común en otoño. Recuerde no tomar demasiados medicamentos contra el resfriado ni usar antibióticos a la ligera, porque más del 90% de los resfriados son causados ​​por virus. Los antibióticos no sólo son ineficaces, sino que también tienen efectos secundarios y aumentan las bacterias resistentes a los medicamentos.

Una mejor manera es descansar más, beber más agua y usar medicina china y toallas frías para refrescarse.

Diarrea de otoño: causada por rotavirus, que es muy contagioso. Durante una epidemia de diarrea, no toque a los niños ni los lleve a lugares concurridos. Cuando esté enfermo, preste atención a reponer agua y electrolitos y no utilice antibióticos.

Sudores nocturnos: Los niños son propensos a sudar en otoño, así que asegúrate de añadir o quitar ropa según cambie la temperatura. Cámbiate de ropa cuando se moje para evitar resfriarte. El polvo Yu Ping Feng es muy eficaz como antitranspirante.

3. Cuidado con la vestimenta en otoño

Debido a que la temperatura cambia mucho, los niños deben preparar varios conjuntos de ropa, como individuales de manga larga, dobles, ropa interior fina de lana, etc. Las chaquetas pueden estar hechas de algodón o guata.

4. También hay cosas a las que prestar atención a la hora de comer en otoño.

Las siguientes gachas pueden prevenir la sequedad otoñal:

Gachas de crisantemo y baya de goji: Tome 30 g de crisantemo y 15 g de baya de goji y cocínelos con 100 g de arroz japonica para hacer una papilla. Tiene los efectos de eliminar el viento y el calor, nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista. Tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados, la garganta seca y los ojos rojos.

Gachas de pera cruda: Coger 2 peras crudas, lavarlas, pelarlas y cortarlas en trozos, añadir 100 gramos de arroz japónica y cocinar hasta formar una papilla. Puede prevenir y tratar la boca seca y la tos seca.

Gachas de hongos negros: Tome 10 g de hongos negros, sumérjalos en agua para que se hinchen, agregue 10 g de arroz japónica, 30 g de azúcar de roca y cocine hasta obtener una papilla. Para la tos seca crónica.