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¿Qué productos antienvejecimiento utilizan las niñas nacidas en los años 90?

Las personas nacidas en los años 90 están empezando a luchar contra el envejecimiento, lo que nos hace simpatizar con los nacidos en los años 80. Desde que tuve un bebé, la tasa de envejecimiento de toda la persona ha ido aumentando y los productos antienvejecimiento deben incluirse en la agenda lo antes posible. Las siguientes sugerencias son solo como referencia.

SkII botella roja

Compré esta crema con sangre, esperando que me sea de ayuda. Promocionado oficialmente como antienvejecimiento, eliminando líneas finas, regulando el equilibrio de agua y grasa, reafirmando la piel, etc. , y no ha pasado mucho tiempo desde que comencé a usarlo. Espero que sea de alguna utilidad.

Estee Lauder Frasco Pequeño Marrón

La función principal es la reparación anti-envejecimiento. Hace mucho tiempo, algunos internautas comenzaron a vender agua de hadas de Amway en pequeñas botellas marrones. La textura es ligeramente pegajosa pero está bien en la cara. Es relativamente hidratante y tiene buenos efectos antioxidantes y reparadores. Recomendado para usar por la noche. Algunas chicas dicen que se oscurecerá si se usa durante el día.

Lancôme Little Black Bottle Muscle Essence

La función del líquido muscular es llegar a la capa basal a través del estrato córneo, activar las células, repararlas y aumentar la vitalidad celular y la capacidad de defensa celular. . Por tanto, la función más importante de la base muscular es aumentar la absorción de productos posteriores. Esta esencia tiene una textura refrescante y se absorbe fácilmente en el rostro, pero no se siente lo suficientemente hidratante, por lo que no insisto en usarla.

Esencia de Cuidado Facial

El Agua de Hadas es la mejor agua que he usado. Después de un uso constante, la condición de mi piel realmente ha mejorado mucho, mi problema de adicción al aceite ha mejorado y ya no tengo alergias estacionales. El efecto de eliminar líneas finas y manchas no es obvio, pero ya es muy bueno y ha mejorado muchos problemas de la piel.

1. Estee Lauder Little Brown Bottle

El Little Brown Bottle es una popular esencia antienvejecimiento que repara y nutre principalmente la piel. Su punto culminante es el lisado de fermentación de levadura por fisión, que contiene una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos para nutrir la piel. La textura de la esencia translúcida de color marrón claro es ligeramente viscosa y es más adecuada para pieles secas y mixtas.

2. Martiderm Esencia Rejuvenecimiento Nocturna

Muchas de las esencias en ampollas de Martiderm tienen efectos anti-envejecimiento. La razón es que contienen altas cantidades de antioxidantes. Esta esencia rejuvenecedora nocturna contiene una variedad de ácidos frutales, que no solo pueden mejorar la piel apagada y las marcas de acné, sino también hidratar, reparar y antienvejecimiento. Indicado para pieles grasas y pieles mixtas y grasas.

3. L'Oreal New Life Esencia Óptica

Esta esencia es el producto consciente de L'Oreal. Contiene una alta concentración de Bose, que repara la piel, favorece la regeneración celular y. Tiene efectos antioxidantes. Es un producto antienvejecimiento poco común.

4. Crema de Noche con Alcohol A de Neutrogena

Generalmente las personas que quieran probar productos antiedad comenzarán con ella porque su concentración de retinol es muy baja y su irritación también es muy baja. . Es blanco y cremoso, no graso y tiene cierto control de grasa. Generalmente se usa junto con la pequeña botella blanca de Olay y tiene un buen efecto blanqueador y suavizante.

5. Esencia de Alcohol CeraVe

La concentración de retinol en esta esencia es muy superior a la de Neutrogena. Lo más destacado es que la tecnología de liberación sostenida MVE encapsula retinol y niacinamida, cuyo uso resulta muy suave. La emulsión de color amarillo ganso tiene buena textura y ductilidad. Será desigual, pero tiene un buen efecto antienvejecimiento y blanqueamiento.

6. La esencia de la familia Petrovsky

Kang Laoda ~ El contenido de retinol es tan alto como 1,5 y, añadido con vitamina C, vitamina E y bisabolol, tiene efectos antienvejecimiento. , blanqueamiento y efectos antioxidantes.

¡Hola, déjame responder a esta pregunta! Hace unos años, estaba orgulloso de decir que nací en la década de 1995. Sin embargo, cuando pasé de ser un joven estudiante a un trabajador social y vi a la generación posterior a la década de 2000 arrasar en el campus y los círculos del entretenimiento, lo sentí profundamente. Sentí que era una tía mayor nacida en la década de 1990. El estado de los rostros y personajes clave también ha comenzado a deteriorarse a una velocidad visible a simple vista... Sin embargo, las personas de mediana edad nacidas en la década de 1990 nunca se rendirán, hay que hacer antienvejecimiento y seremos hermosos. ¡por otros 20 años!

Debido a que las personas modernas se quedan despiertas hasta tarde frente a computadoras y teléfonos móviles durante largos períodos de tiempo, y debido a la grave contaminación ambiental y la alta presión en la vida, tienen más probabilidades de envejecer que sus pares del pasado. . Si siente que se enfrenta a una crisis nerviosa, entonces no tiene que preocuparse demasiado por el antienvejecimiento después de los 25 años y ¡comience a tomar precauciones antes de que sucedan!

Por supuesto, el presupuesto antienvejecimiento es rico y frugal.

Siempre que no sea la marca Sanwu del comerciante de WeChat la que arruine tu rostro, es bueno elegir una esencia reafirmante antienvejecimiento que sea más asequible y tenga funciones básicas. La marca china Dabao tiene esencias reafirmantes y bastoncillos de masaje baratos. No solo compré esto, también me arriesgué y compré la pequeña botella morada de L'Oreal, pero como también era muy barata, sentí que era principalmente para humectar~

Tal vez consigas lo que pagas por. Voy a ahorrar dinero para comprar una pequeña botella marrón y Skii, para poder luchar contra el envejecimiento lo antes posible ~

El antienvejecimiento en el área de los ojos no se puede ignorar. Las chicas a las que les encanta sonreír. Puede que no tengan suerte, pero definitivamente son más propensos a tener arrugas. Elija algunas cremas para los ojos que no sean muy hidratantes, como el aguacate de Kiehl, la crema para los ojos con cafeína de Yuemu Zhiyuan~

También puede elegir algunos productos orales seguros, como las cápsulas de semillas de uva de Otellini, que son antioxidantes~

Lo más importante es establecer buenos hábitos de vida y una actitud optimista. Trasnochar menos, jugar menos con el móvil y comer menos dulces pueden ralentizar mucho el envejecimiento.

Lo anterior, espero que la respuesta de Twippo te sea de ayuda~

No me importan mucho una serie de cosas sobre las mujeres. Sin embargo, creo en las consecuencias de guardarse las cosas para uno mismo.

En términos de antienvejecimiento, hay una pregunta que nunca he entendido, por eso le pregunto a la mayoría de las mujeres: "Todo el mundo sabe que las mujeres deberían comer menos y más. ¿Por qué las mujeres prefieren alimentos con más peso? ¿Toxinas? Esto no está relacionado con el metabolismo interno. ¿Es contradictorio? "Especialmente cuando no permites que las toxinas salgan de los poros, la aplicación de una capa gruesa de cosméticos hace que este camino sea imposible.

Creo que es importante mantener un horario de sueño suficientemente bueno, mantener el flujo sanguíneo tan rápido como un niño, tratar de eliminar el exceso de calorías del cuerpo antes de acostarse, comer más alimentos que sean buenos para el organismo, y evitar alimentos inflados, alimentos carbonizados, etc. Alimentos muy tóxicos, lo correcto es limpiar la sangre y toxinas periódicamente.

Confiar en productos antienvejecimiento siempre resulta poco fiable. ¡Quizás haya algo bueno en el futuro! Sin embargo, no soy optimista sobre cosas como "Sheep Placenta" en este momento.

También soy una típica generación posterior a los 90. En 1994 acababa de celebrar mi cumpleaños número 24. Cuando mis padres me presentaron, mi edad había aumentado de 25 a 26... Estaba relativamente dispuesta a invertir en el cuidado de la piel. Siempre he creído que no existe un tarde o temprano cuando se trata del cuidado de la piel. Después de años de intentarlo, finalmente encontré un producto que funciona para mí. Tengo la piel grasa y antecedentes de acné (el curso antiacné también es una historia triste). Todavía hay algunos que crecen de vez en cuando. En el pasado, los productos que usaba para tratar el acné eran relativamente simples, solo hidratantes y humectantes. Este año comencé a centrarme en el antienvejecimiento. Primero hablaré sobre los productos que estoy usando y comprando actualmente, pero eso es un cliché. Échales un vistazo, pero no los sigas ciegamente. Primero, descubre tu piel y tus necesidades. Después de todo, ¡sólo hay una cara!

1. Agua de hadas

Creo que siete de cada diez personas que pueden responder preguntas similares escribirán sobre el agua de hadas de SK-II. Realmente es para madres con piel grasa y mixta. piel. . La sensación más obvia durante el uso es que es fácil de absorber, refrescante y no graso, y tiene un excelente efecto de control de grasa. Ya no me preocupo por estar brillante por mucho tiempo y mantener la boca cerrada tiene un papel que desempeñar.

2. Crema para ojos Lamer

Nunca antes había usado crema para ojos, pero investigué mucho más tarde. Después de dudar durante mucho tiempo entre varias cremas para los ojos, decidí comprar la crema para los ojos de Lamer. Antes de usarlo, me preocupaba que fuera demasiado hidratante para mí, lo que provocaría que desarrollara partículas de grasa. Pero resulta que no elegí el correcto y es muy hidratante. Sin embargo, no ejerce ninguna presión sobre mi piel cuando lo aplico. Como no tengo muchos problemas oculares en este momento, no puedo ver el efecto antienvejecimiento, pero es eficaz para pequeñas líneas secas.

3. Crema facial Lamer y botella roja SK-II

Se necesitarán 10.000 años para recomprar estas dos cremas antes de que puedan encontrar un sustituto más adecuado. ¡Las cremas faciales y esencias reparadoras de las chicas calientes son un absoluto salvavidas cuando tienen acné y mala cara! ! ! ! Visible a simple vista, puede mejorar el enrojecimiento, la hinchazón, las nuevas marcas de acné y otros problemas causados ​​por el acné, y el acné desaparecerá rápidamente. ¡Caro es razonable! ! ! Lo que me molesta es que cada vez que emulsiono mis manos y brazos, siempre me preocupo de si la emulsion es suficiente... Compré una botella roja con agua de hadas y no esperaba enamorarme de ella tan pronto como Lo usé. No es nada grasoso y sabe tan bien como el agua de hadas. Mi cara se sintió suave después de pintar. Mi cara se sentía grasosa y tierna a la mañana siguiente, ¡lo cual fue realmente una gran experiencia! Este es también uno de los productos representativos para el antienvejecimiento preliminar.

¡Cuesta tanto dinero envejecer tan rápido!

4.HR Green Small Bottle

Essence es definitivamente un producto indispensable en el camino hacia el antienvejecimiento. Actualmente estoy usando Red Kidney de Shiseido, que tiene un muy buen efecto hidratante y juega un cierto papel en la estabilización de la piel. Sin embargo, durante el reciente Double Eleven, compré la botellita verde que añoraba desde hacía mucho tiempo. Nunca lo había usado antes, pero también está dirigido a sus efectos reparadores y anti-envejecimiento.

Protégete del sol

No hace falta decir que la protección solar es imprescindible durante todo el año. En verano, Anjiesa no piensa en nada más. El pequeño tubo plateado le alcanza para el uso diario.

¿Alguna vez has oído hablar de nuestro anticaída del cabello post-90? Bien, hoy quiero compartir mis productos para el cuidado de la piel antienvejecimiento con tías nacidas en los años 90.

1. El protector solar debe aplicarse todos los días, a menos que te quedes en casa todos los días sin radiación UV, o no te importe y no tengas protector solar. El viejo es súper rápido. Mi anterior propietario también nació en los años 90, como yo. Se casó inmediatamente después de graduarse, dio a luz a su segundo hijo y con frecuencia iba a parques y hospitales. Pero como no usaba productos para el cuidado de la piel ni protector solar, y después de dar a luz dos años después, apenas podía reconocerla, y no solo era negra.

2. Reparar la edad de 20 años. Aunque la piel del niño acaba de empeorar después del parto, mejorará siempre que se repare a tiempo (si se retrasa demasiado, la capacidad de reparación empeorará). No te preocupes mucho por esto, porque mis compañeros son así. Después de dar a luz, mi piel se volvió muy pobre, con poros dilatados y algunas arrugas. Más tarde, insistió en aplicarse productos para el cuidado de la piel todos los días y todavía está guapa.

Los nacidos en los años 2000 comenzaron a utilizar SK-II, y se recomienda que los nacidos en los años 90 pongan la belleza médica y el antienvejecimiento en su agenda.

Como todos sabemos, cuando una mujer llega a los 25 años, su cuerpo comienza a decaer, y su piel y órganos envejecerán:

A los 22 años, las líneas finas crecer lentamente.

A los 25 años se pierde colágeno.

A los 28 años entré en edad temprana.

A los 30 años la piel empieza a relajarse y empiezan a aparecer manchas.

40 años, arrugas profundas...

18 años En esta época el metabolismo de la piel es rápido y necesita limpieza básica, hidratación y protección solar.

Pero los problemas de la piel de los jóvenes se concentran principalmente en el acné, la deshidratación, la piel oscura, la fuerte secreción de grasa, los poros dilatados e incluso la pigmentación.

Para solucionar este problema, además de utilizar productos convencionales para el cuidado de la piel, recomendamos productos médicos de belleza como las ultramicroburbujas y los peelings con ácidos de frutas, que son económicos y menos invasivos.

Limpieza con pequeñas burbujas

El efecto de limpieza con pequeñas burbujas muestra

28 años ha entrado en la etapa de envejecimiento prematuro, el colágeno ha muerto, líneas finas en las esquinas de la ojos, arrugas de la frente, cejas Problemas como líneas de expresión, manchas solares, ojeras y bolsas en los ojos.

En este momento se puede plantear la luz pulsada intensa, el láser fraccionado sin pelar para frenar el envejecimiento, la inyección de toxina botulínica para resolver las líneas de expresión en varias zonas o el láser de picosegundos para aclarar las manchas.

Composición de la piel

Con el envejecimiento, a los 38 años, la absorción de los productos para el cuidado de la piel por parte de la piel disminuye, el colágeno desaparece más rápido, las manchas aumentan, los pliegues nasolabiales se vuelven más graves y las líneas del cuello. se vuelve más severo a medida que se profundiza, los grupos de músculos y los músculos faciales comienzan a ceder.

En estos momentos, más personas tomarán medidas médico estéticas para solucionar el problema del envejecimiento.

Durante este periodo, puedes utilizar agujas de agua y luz pulsada intensa para realizar trabajos básicos de hidratación y antienvejecimiento;

Thermage

Proyectos de eliminación de tatuajes en el cuello que puede referirse a: estiramiento facial con ondas de radio, láser, ácido hialurónico, microagujas, energía cinética y tratamiento térmico regular y levantamiento con calor que pueden retrasar el envejecimiento;

Big S ha sido una Maggie popular durante mucho tiempo y es una de las primeras estrellas femeninas en probar tratamientos médicos de belleza. ¡Después de 20 años, realmente vale la pena ver su rostro aún tan tierno!

48 años no es fácil de mantener a esta edad, y es fácil que la gente te llame abuela, por eso el mantenimiento principal se centra en el antienvejecimiento.

El trauma quirúrgico del proyecto antienvejecimiento de pequeño a grande es:

Proyecto de tratamiento de tallado de hilo

Diagrama esquemático del proceso de incrustación

Imagen comparativa antes y después del tallado del hilo

No importa si tienes 18 o 48 años, no creas que estás lejos del cuidado de la piel solo porque tu piel está en buenas condiciones.

Como celebridades, el costo de mantenimiento es varias veces mayor que el de la gente común y su experiencia también puede usarse como referencia.

Por ejemplo, Han Xue dijo: No esperes hasta que las manzanas empiecen a pudrirse para acordarte de ponerlas en el refrigerador.

Del mismo modo, no esperes a que tu piel empiece a envejecer para empezar a prestar atención al cuidado de la piel.

Tuyuan Network

Las niñas nacidas en los años 90 están empezando a ser madres. El tiempo vuela muy rápido ~ Aunque hay tantas calumnias sobre la generación posterior a los 90 en Internet, lo somos. Todavía sonriendo Enfrenta la vida. A nuestra generación le gusta mucho la actitud de vivir en grande ~ Para evitar que la generación posterior a los 90 nos llame viejas tías, realmente debemos comenzar a adherirnos a la gran causa del cuidado de la piel antienvejecimiento. Hoy, Pineapple compartirá contigo productos para el cuidado de la piel que pueden mantenernos jóvenes y enérgicos~

1. La esencia de Clarins

Esta es una esencia oleosa, pero no lo es en absoluto. Todo en la cara, se absorbe muy bien. Tiene ingredientes activos antienvejecimiento y también se puede usar para humectar ~

2. Esencia y crema de botella roja SK-II

Los productos de Skii son todos productos de gran venta. Esta esencia es muy recomendable. Mi cara se siente suave e hidratada después de usarlo. Funciona bien con cremas faciales para tensar la piel. Puedes comenzar con piel grasa y chicas con piel grasa ~

En tercer lugar, la esencia reafirmante y reafirmante Mystery of the Ocean

Esta esencia es húmeda y fácil de absorber, y es digna de ser una esencia reafirmante. Realmente tiene un efecto reafirmante y lifting evidente, y la relación precio/rendimiento es aceptable ~

Cuarto, miel reducida de Guerlain

En comparación con productos de renombre, esta esencia es muy costosa. -eficaz. Es adecuado para la reparación de líneas finas y antienvejecimiento primario para los nacidos en los años 90. También se puede usar para pieles sensibles ~

Los bebés están realmente ansiosos por luchar contra el viejo jefe, y no lo hacen. Ya no quiero que me llamen tía mayor ~ Los productos antienvejecimiento no son baratos, solo el uso prolongado será efectivo, no compre impulsivamente ~

Una anciana nacida en los años 80 me dará algunos respuestas.

El mes pasado, estaba empujando a mi hijo a jugar afuera, ¡y una niña llamó a su hermana! ¡Este niño no es simple! Si tienes buen ojo para las perlas y sabes hablar bien, ¡tu vida futura será más brillante!

No hables de tías mayores, mientras seamos jóvenes, todas somos señoritas.

Cuando se trata de envejecimiento, ¡está determinado genéticamente y no hay nada que podamos hacer al respecto! ! ! ¡El día de mi boda, mi esposo y mi compañero de cuarto tenían menos de 25 años! En general, ¡parece tener unos 30 años! Los familiares aquí le preguntaron a mi marido: "Ese chico es realmente tu compañero de cuarto".

Se puede ver que nadie puede prevenir el envejecimiento determinado genéticamente.

¡Pero quién no quiere probar suerte! ¡Mantente joven por un tiempo! A quién le importa.

¡Comparte mi arma secreta anti-envejecimiento! Los escribo todos después de usarlos de manera efectiva. Espero que tengas la paciencia de leerlos y ganes algo.

Nº 65438 0 Envejecimiento inverso: se utiliza alcohol A antes. Según la Escuela de Medicina de Harvard: Después de 3 a 6 meses de aplicación regular, se pueden ver efectos obvios de reducción de arrugas, y el efecto de reducción alcanzará su punto máximo después de 6 a 12 meses de aplicación.

¡El ácido A, el alcohol A y el retinol son los únicos ingredientes actualmente! ¡El único! ¡El único! ¡Ingredientes que pueden revertir el envejecimiento de la piel! ¡Los otros ingredientes son sólo prevención y mitigación!

Suena bien, pero lo único doloroso es que en cuanto dejes de usarlo, el efecto eliminador de arrugas empezará a rebotar y las arrugas irán apareciendo poco a poco.

¡Estoy convencida de que mi piel luce 5 años más joven cuando uso este ingrediente! No se ha desactivado en este momento y no está previsto desactivarlo. ¡Esta es la única pajita que salva vidas para relajar las arrugas! Si no se usa, sólo puede tratar la belleza. Altamente recomendado para 30 amigos y amigas, definitivamente me lo agradecerás.

Existen muchos productos para el cuidado de la piel que contienen retinol. Recomiendo la marca Neutrogena. Neutrogena cuenta con el respaldo del Grupo Johnson & Johnson (Johnson & Johnson es el primer grupo de patentes del mundo propietario de Alcohol A). Estoy muy satisfecho con la rentabilidad, la eficacia y la sensación en la piel.

Cuanto mayor sea la cantidad de alcohol añadida, mayor será la estimulación. ¡Se recomienda a los principiantes que comiencen con la concentración más baja! Si crees que tienes la piel dura y no te gustan las alergias, simplemente agrega una concentración de 0.2 (esto es lo que uso y no tengo reacciones alérgicas todos los días). Se recomienda que después de tolerarlo, pueda comprar una concentración ligeramente más alta de 0,29 y luego tolerar unas concentraciones de 0,5.

Los experimentos han demostrado que tras 6 meses de aplicación de ácido 0,05A (equivalente a alcohol 0,5A), las arrugas mejoran significativamente. ¡Es por eso que finalmente tuvimos que cambiar a productos para el cuidado de la piel con una concentración de alcohol A de 0,5!

Me gusta la concentración baja y la uso junto con la concentración alta. Es rentable, más de 100, ¡solo esperando el destete! !

El punto clave es que la concentración de 0,2 en el frasco de porcelana es aceptable para el acné de la mayoría de las personas. Sentí la piel muy suave después del primer uso (también me sorprendió). Si continúas usándolo, tu piel se volverá más suave y tus espinillas y labios cerrados se volverán más suaves. Es posible que de vez en cuando me salgan algunos granos, pero desaparecerán a medida que continúe usándolos.

Después de 1-2 meses, la sensación no es tan obvia, pero la piel aún está suave y delicada, y las arrugas se desvanecen, pero se estima que el efecto será más obvio después de un año y ¡la mitad!

En definitiva, entre todos los productos para el cuidado de la piel, este me trajo una sorpresa que otros productos para el cuidado de la piel nunca antes me habían dado.

NO.2 Prevenir el envejecimiento: ¡la protección solar es el principal culpable del envejecimiento! ¡10 puntos pueden representar 8 puntos! ¡Así que la protección solar se basa en el antienvejecimiento! Si puedes protegerte físicamente del sol, no uses protector solar (sombrilla, mascarilla, sombrero para el sol). Si no puedes protegerte físicamente del sol, debes usar protector solar.

Lo mejor es elegir un protector solar físico y químico que cubra al máximo toda la gama de rayos ultravioleta.

Siempre he usado Tinani, una combinación de materialización.

Mi señora tiene una botella, ¡toda de Amway! ¡Nunca me arrepentiré de haber comprado esta serie!

Este es un protector solar físico y químico que agrega muchos ingredientes vegetales, como centella asiática, hoja de aloe, hoja de camelia, raíz de nudosa y otros extractos, que pueden calmar y reducir la inflamación y es muy amigable con el acné. piel propensa!

¡Este bote es el mejor protector solar que he usado jamás! ¡mayoría! ¡mayoría! Refrescante y refrescante. Además, el rostro quedará ligeramente iluminado y un poco graso, a diferencia del protector solar Sofia, que hará que el rostro sea un poco falso.

Aplicar protector solar 15 minutos antes de salir. Está bien si no sale del edificio de oficinas durante un día y no vuelve a presentar la solicitud después de salir del trabajo.

NO.3 Previene el envejecimiento - Antioxidante El antioxidante es en realidad un antienvejecimiento causado por el exceso de radicales libres.

¿De dónde vienen los radicales libres?

El exceso de radicales libres acelerará el envejecimiento, incluidas las funciones de la piel y el cuerpo. Trate de evitar los comportamientos anteriores (excepto 1) para controlar los radicales libres en el cuerpo humano y mantener niveles normales.

En cuanto al cuidado de la piel, también utilizo deliberadamente productos antioxidantes para el cuidado de la piel. Por ejemplo, esencia de té negro Xinfei, esencia de botella marrón pequeña y esencia de botella de naranja. Mi favorita es la esencia con sabor a naranja, que obviamente puede hacerme sentir el efecto antioxidante, ¡y no me siento aburrido en todo el día!

Botella pequeña tardía de color marrón, naranja de la mañana, ¡antioxidante integral!

NO.4 Retrasar el envejecimiento: nutrición equilibrada, nutrición equilibrada, suficiente Qi y sangre, ¡solo así una persona puede tener energía de adentro hacia afuera! La piel se volverá naturalmente rosada y brillante.

Personas de diferentes edades y trabajos tienen diferentes necesidades energéticas y niveles de consumo. La Asociación China de Nutrición también cuenta con una pirámide dietética equilibrada.

¿Aún no lo entiendes?

Probablemente esta proporción:

Además de perder peso

Bajo la premisa de asegurar una nutrición equilibrada, se pueden consumir deliberadamente algunos alimentos ricos en antioxidantes:

1. Frutas y verduras frescas

Los alimentos de color naranja, incluidas las zanahorias, las batatas y las calabazas, no solo ayudan a reducir las quemaduras solares y las arrugas, sino que también protegen la vista. Las espinacas y el repollo contienen altos niveles de luteína, y los tomates y los pimientos rojos contienen licopeno, que tiene buenos efectos antienvejecimiento.

¡Súper fragante!

2. Bayas y vino tinto

Bayas (las frutas y verduras oscuras tienen los mayores antioxidantes), incluidas las uvas, los arándanos, las frambuesas, las granadas, los higos, los pistachos y las papayas.

El vino tinto contiene altos niveles de resveratrol, un potente antioxidante.

3. Té verde

No hace falta decir que algunas marcas han incluido el té verde como el principal ingrediente antioxidante. El ingrediente nutricional principal, los polifenoles del té, no se comprende bien, por lo que lo sabemos. ¡Su gran poder antioxidante! Y está menos procesado, por lo que beberlo durante mucho tiempo definitivamente será efectivo.

NO.5 Luzca joven: ¡prevenga la caída del cabello y la caída del cabello le hará envejecer mucho, mucho! ¡10 años!

No parece obvio, ¡pero realmente te hace parecer mayor!

Tengo miedo a la caída del cabello posparto. Utiliza siempre un champú anticaída (no esperes a perder el cabello para empezar a utilizar un cuidado anticaída). El Avery tiene una mejor sensación de lavado en comparación con el Shiba Inu.

El champú es especialmente agradable. Cuando se vierte en la mano, tiene un color verde claro translúcido. Cuando la frotas con la red de espuma, la espuma queda súper rica, suave, en forma de Q y tiene un sabor súper delicioso.

Contiene una pequeña cantidad de ácido salicílico, que puede destapar los poros y es muy respetuoso con el cuero cabelludo seborreico. Después de lavarme el cabello, todavía me siento un poco fresco y ya no me pica el cuero cabelludo.

El precio no es demasiado barato, pero este está certificado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Corea y Estados Unidos, y es más seguro que esos champús que dicen prevenir la caída del cabello.

Por cierto, ¡es un champú de aminoácidos sin silicona!

¡Lo que mi marido tomó en secreto es la cima de sus habilidades fotográficas! Otros...

Lo anterior te lo da la experiencia de algunas personas que lo han experimentado. Espero que todas las chicas puedan ser hermosas.

Te deseo una vida feliz.

1. Primero corrija el primer malentendido. Mucha gente piensa que el antienvejecimiento es después de los 30 años. Ahora la generación más vieja nacida en los 90 también tiene 28 años, por lo que en el mercado antienvejecimiento, la generación posterior a los 90 se está convirtiendo en el principal consumidor.

2. Corregir el segundo malentendido: ¿Cuál es la esencia del antienvejecimiento? Muy pocas personas pueden darse cuenta de esto. Después de años de investigación, Wang Taohua te dice: antifotoquímica (protección solar), antioxidante, antiglicación y verdadero suplemento de colágeno. PD: Como estudiante de posgrado en el Departamento de Biología, aunque el cuidado de la piel es una metafísica, el análisis de los ingredientes es inconfundible. La mayoría de los productos de colágeno que se encuentran actualmente en el mercado, especialmente los fabricados en China, son engañosos.

3. Simplemente dejé de lado la edad de los nacidos en los 90. Cuanto más profesional soy, más siento que el secreto del antienvejecimiento es tan profundo como el mar y es un gran proyecto.

Protección solar: Utilizar protector solar SPF30 media hora antes de salir. Es necesaria protección solar externa. Lleva sombrilla y camisa y presta atención a la calidad. Cómprelo en los puestos callejeros, no será muy efectivo.

Antioxidante: Consuma una variedad de vitaminas, aplique mascarillas faciales con ingredientes antioxidantes y complemente frutas y verduras.

Antiglicación: debido a que la combinación de azúcar y proteínas producirá AEGS, que es el principal culpable del envejecimiento, así que deja el chocolate, deja las berenjenas con sabor y come algunos productos anti-azúcar. Comer menos antes de los 30 años y comer más después también puede prevenir los niveles altos de azúcar en sangre y la diabetes.

Colágeno: ¡el más importante! El envejecimiento humano es la pérdida de colágeno. Para no causar disputas de marca, ahora es 2065438 20 de agosto de 2008. El colágeno en polvo y el líquido oral que se venden en Taobao y Tmall son relativamente de alta gama y se fabrican en China y Japón. No es necesario hablar de mentirte. Sé que el colágeno es muy importante, pero el colágeno que se comercializa no puede soportar el escrutinio de las teorías científicas y la mayoría de ellas son sólo trucos. Sin embargo, la tecnología para extraer y conservar el colágeno es relativamente nueva y funciona bien.

Por el contrario, esas marcas consagradas afirman que tienen décadas de historia, llevan 10 años vendiendo y que la tecnología de extracción y conservación es todavía de hace 10 años. ¿No es esto una trampa? Así que mantén los ojos abiertos.