¿Cuál es la última tabla estándar de altura y peso del bebé en 2019?
Tabla comparativa de peso para bebés y niños pequeños (hombres):
Tabla comparativa de peso para bebés y niños pequeños (mujeres):
Tabla comparativa de altura para bebés y niños pequeños (hombres)
Tabla comparativa de altura para bebés y niños pequeños (mujeres):
Si quieres que tu bebé alcance la altura y el peso estándar, debes hacer lo siguiente tres cosas:
En primer lugar, dormir lo suficiente. Este es el punto más importante. 11:00 p. m. a 1:00 p. m. por la noche y 5:00 p. m. a 7 a. m. por la mañana son la secreción máxima de la hormona del crecimiento en los niños. Si se omiten estos dos períodos, el desarrollo en altura del bebé se verá afectado.
En segundo lugar, debemos potenciar el ejercicio. Se ha demostrado que saltar la cuerda puede aumentar significativamente la altura de tu bebé. Muy indicado para niños pequeños como programa de ejercicios.
Por último, también hay que reforzar la nutrición. Aunque ahora todos los hogares pueden comer carne, lo más importante es combinar la comida. Se requiere una combinación razonable de frutas, verduras y pescado. La dieta debe ser variada.
Información ampliada
1. Si el bebé de la familia resulta ser el estándar medio, significa que la altura y el peso del bebé están en el nivel medio.
2. Si es -1sd~median~1sd, está dentro del rango normal; pero si es -2sd~-1sd o 1sd~2sd, es bajo (alto).
3. Los bebés más altos crecerán hasta convertirse en chicos esbeltos y guapos, pero para los bebés más bajos, es necesario reforzar la alimentación y el ejercicio físico. Por supuesto, se sospecha que los niños con -3sd~-2sd o 2sd~3sd tienen gigantismo o enanismo y necesitan tratamiento oportuno.