¿Cuánta comida se necesita para 960 calorías?

Editar tabla de contenido calórico Carne de cerdo (cuello sanguíneo) 90 g 576 calorías Carne de cerdo (costilla) 96 g 568 calorías Carne de cerdo (panceta de cerdo blanda) 85 g 349 calorías Carne de cerdo (panceta de cerdo dura) 79 g 339 calorías Carne de cerdo (antepié) 67 g 338 calorías de carne de res: 100 g 106 calorías 10,2 g de callos 100 g 72 calorías de hilo de res 100 g 445 calorías de cecina de res 100 g 550 calorías de pollo: 100 g 118 calorías 19,2 g de pollo estofado 66 g 215 calorías de pollo asado 73 gramos 240 calorías Hígado de pollo 100 gramos 121 calorías 16,7 g Corazón de pollo 100 gramos 172 calorías Muslo de pollo 69 gramos 181 calorías Sangre de pollo 100 gramos 49 calorías Alitas de pollo: 69 gramos 194 calorías 17,4 g Una ala de pollo (200 g) 422 kcal Corazones de pollo: 172 kcal 15,9 g Bacalao 100 g 88 kcal Mero 57 g 320 kcal Proteína 19,5g Gamba 61 g 93 kcal 18,6 g proteína Calorías por 100 g de fruta Tomate 18 Melón Cathy 20 kcal/57 7,9mg Limón 31 calorías Melón 35 calorías Fresa 35 calorías Albaricoque 40 calorías 7,8mg Cuarto de melón 48 calorías Pera 38 calorías 32/ Dos higos 43 calorías Naranja 42 calorías Oliva 80 g 49 calorías Melocotón 37 calorías 48/58 12,8 mg Manzana Fuji roja azucarada 85 g 45 calorías Manzana 44 calorías 1 pieza (mediana) Aproximadamente 55 Uvas 54 calorías 10 pasas (grandes) Aproximadamente 120 Kiwi 54 calorías Lichi 57 calorías 8 piezas (mediano) Aproximadamente 85 Plátano 84 calorías 1 naranja (mediana) 50 1 mango (mediano) 100 1 rodaja de piña fresca (120 g) 5086 g 56 calorías VC62 mg M 12 Calcio 27 mg Enemigo de la pérdida de peso = merienda calorías Azúcar moreno 100 g 389 calorías Azúcar de roca 100 g 397 calorías Palomitas de maíz 100 g 459 calorías sabor a camarón (grande, 1 paquete) 432 calorías sabor a camarón un paquete 102 gramos 460 calorías tiras de maíz asado (1 paquete) 524 calorías chocolate 1 pieza 100 gramos aproximadamente 550 calorías donut de chocolate 281 calorías palomitas de maíz 100 gramos 459 Papas fritas 100 gramos 555 papas fritas (1 caja/pieza) 1072 calorías/11 calorías Papas fritas 130 gramos 700 calorías Dátiles frescos La energía en la parte comestible por cada 100 gramos es 122 calorías La energía en el la parte comestible de los dátiles secos es 264. La energía por 100 gramos de la parte comestible de los dátiles secos grandes es 298 kcal. La energía de las azufaifas doradas por 100 g de la parte comestible es 322 kcal. parte comestible es 145 kcal La energía por 100 gramos de parte comestible es 320 calorías Dátiles negros 59 gramos 228 calorías Dátiles negros 98 gramos 228 calorías Media taza de coco rallado (25 gramos) 150 100 gramos de semillas de melón 564 calorías (contenido de grasa). casi el 50%) 100 gramos de piñones 698 Casson (fritos) 31 g 619 calorías Semillas de girasol (fritas) 52 g 616 calorías Semillas de girasol 100 g 606 calorías Avellanas (fritas) Avellanas 100 g 542 kk 19 pistachos aproximadamente 150 calorías Granos de maní (fritos) 100 g 581 calorías maní (18 granos) 122 calorías nueces 100 g 627 calorías (contenido de grasa aproximadamente 58%) habas (10-13) 62 calorías 15 anacardos (30 g) 100 g 510 calorías 30 almendras (30 g) 170 semillas de calabaza 100 g 566 calorías Sandía semillas (fritas) 100 gramos 555 calorías Almendras 100 gramos 514 calorías Aproximadamente 18 almendras grandes 150 calorías Ginkgo 100 gramos 355 calorías Castañas (secas) 73 gramos 345 calorías Semillas de loto (secas) 100 gramos 344 calorías Castañas 100 gramos 185 calorías Frijoles secos especiados 100g 380 kcal Cecina de ternera 100g 475 kcal Pasas 307-350 kcal Manzana en conserva 100g 336 kcal Melocotón en conserva 100g 310 kcal Melón en conserva 100g 305 kcal Albaricoque en conserva 100g 329 kcal Begonia en conserva 100g 286 kcal Piel de melocotón en conserva 100g calorías longan seco 37 g 273 calorías carne longan C pastel de arándanos 150 gramos 470 calorías Shakima 20 gramos 9

Pudín de 8 calorías, aproximadamente 150 calorías, senbei agregado, aproximadamente 430 calorías, huevo de fruta con crema fresca, 300 calorías, bollos de crema fresca, aproximadamente 200 calorías, una galleta digestiva, aproximadamente 110 calorías, galletas, aproximadamente 470-500 calorías, galleta vc: 100 g 572 Grasa cálcica 39,7 g Galleta de leche con calcio: 100 g 444 cal grasa 13,2 g Galletas: 100 g 546 cal grasa 31,6 g Galleta de leche con calcio 100 g 446 cal Galleta de soda 100 g 408 cal 7,7 Pudín (pequeño, 1) 150 cal Piña Frijoles: 100 g, 392 Calorías, grasa 2,1 g, Dorayaki (50 g cada uno), aproximadamente 140 calorías. Se reproduce la lista de calorías de los alimentos: Mochi (50 g, cada uno), aproximadamente 120 calorías, malvaviscos, 35 gramos, 140 calorías, caramelo de leche, 100 gramos, 366 calorías. trozos de caramelo de maní con sésamo con 160 calorías Aproximadamente 2 trozos de chocolate con 160 calorías Aproximadamente 4 trozos de caramelo de goma de fruta con 150 calorías. 1 taza de jugo helado con 150 calorías 1 botella de té negro con espuma helada con 80 calorías (bebida fría) 60 calorías punto de hielo (bebida fría) 60 calorías té helado con leche de perlas (bebida fría) 160 gelatina de frutas (bebida fría) 260. Traza de 2 260 g de pudín uniforme (bebida fría) 380 11,0 2 queso fresco uniforme (bebida fría) 185 13,0 120 g de gelatina de café (las bebidas frías contienen crema) 120 Traza de 130 g de Yiduoduo (bebida fría) 180 2,0 180 g de leche de soja aromática (bebida fría) ) 150 250 cc de yogur de fresa (bebida fría) 180 230 g de yogur original (bebida fría) 180 230 g de leche y fruta (bebida fría) 65 100 g de jugo de brotes de bambú (bebida fría) 90 250 g de Sasaya (bebida fría) 200 320 g de sopa de ciruela agria (bebida fría) 190 375 cc té de melón de invierno (bebida fría) 100 250 cc Snow Dew (bebida fría) 350 350 g de refresco de uva Fanta (bebida fría) 190 355 cc refresco Sprite (bebida fría) 135 355 cc90 150 cc Coco rico en fibra (bebida fría) 80 170 g de té negro helado ( bebida fría) 120 375cc Café integral (bebida fría) 100 250g licor de frutas 5% (vino ligero) 200 355cc Té de menta (bebida fría) 60 Una taza de té negro de granada (bebida fría) 60 Una taza de té con leche de perlas (bebida fría) ) 160 Una taza de té de naranja (helado) (bebida fría) 90 Una taza de jugo de coco (bebida fría) 180 410 g de galletas heladas (heladas) 180 75 g de paleta de helado de maíz 155 Una paleta de jugo (Punto de congelación) 240 Hielo de tres diamantes crema (punto de congelación) 220 Una paleta de leche de taro (punto de congelación) 170 80 g/helado (punto de congelación) 200 Cono de 100 g (punto de congelación) 290 Un helado de sundae (punto de congelación) 250 Una paleta de leche de taro (punto de congelación) 200 A helado de chocolate (punto de congelación) 280 Un helado de budín de bagel (punto de congelación) 200 Un helado de vainilla (punto de congelación) 180 75 g de hielo de taro y boniato (punto de congelación) 140 85 g de paleta crujiente de frutas de San Valentín (punto de congelación) 120 90 g de sandía barra (punto de congelación) 140 Un tubo de leche de maní (bebida fría) 600 340 g de pastel de arroz con frijoles rojos (bebida fría) 300 260 g de bolas de perlas (bebida fría) 240 260 g de sopa de maní (producto caliente) 560-580 320 g de papilla de los ocho tesoros ( producto caliente) 440 380 Sopa de bolas de batata y malanga (producto caliente) 220 Una taza de gelatina de hierba (producto caliente) 230 Una taza de sopa de frijol mungo (producto caliente) 220 350 gramos de chocolate caliente (producto caliente) 180 375 ml de leche de sésamo Té (producto caliente) 345 Una olla de bolas de arroz de frijol mungo (comida caliente) 220 Un plato de bolas de masa de frijoles rojos (comida caliente) 255 Un plato de aperitivo (alcohol) 65 Un vaso de Pink Lady (alcohol) 105 Vino de ginseng (alcohol) ) 575 300 ml de cerveza oscura (alcohol) 160 360 cc de vino blanco (alcohol) 450 0,6 l de chocolate crujiente de peso pesado + helado 250-350 Chocolate crujiente de peso medio 170-200 Helado de leche entera, helado de yogur 180-200 Leche + paleta de frijoles 160-190 Paletas heladas de leche + almidón 160-190 Jugo ligero + trozos de fruta 90-140 Paletas heladas de leche condensada 90-120 Condimento: salsa de soja (1 cucharada) 10 calorías Aceite para ensalada (1 cucharada) 100 calorías Mermelada 1 cucharada 18g 50 calorías

Aderezo para ensalada Island (1 cuchara) 60 calorías mantequilla de maní 1 cucharada 16 g 95 calorías salsa de sésamo 100 g 586-620 calorías pasta de frijoles con aceite picante 100 g 180 calorías salsa amarilla 100 g 140 calorías salsa de fideos dulces 100 g 136 calorías salsa picante (sésamo) 100 g 135 calorías crema (1 cucharada) 97 calorías de pasta de frijoles (1 cucharada) 10 calorías de vinagre blanco (1 cucharada) 93 calorías de pasta de tomate (1 cucharada) 14 calorías 100 gramos 433-500 consulte Calorías de Baidu