Tabla comparativa de altura y peso para niños de 1 a 15 años 2021
Versión 2021 de la tabla estándar de talla y peso para niños de 1 a 15 años:
El método más utilizado actualmente en el mundo para juzgar la salud en función de la altura y el peso es el índice de masa corporal (IMC). La fórmula de cálculo es: índice de masa corporal = peso (kg) ÷ altura (m) al cuadrado. Lo normal es obtener un valor entre 18-24. Un valor demasiado pequeño significa que está delgado y un valor demasiado alto puede significar que es obeso.
Factores que afectan la altura de los niños
1. Factores genéticos, que representan el 70%. Si los padres son altos, la altura del niño también será alta.
2. Factores dietéticos. Si los niños comen más y tienen una dieta más razonable, también contribuirá al crecimiento en altura.
3. Duerma lo suficiente. Debido a que la hormona del crecimiento se secreta durante el sueño profundo, garantizar un sueño adecuado puede ayudar a promover el crecimiento en altura de su hijo.
4. El ejercicio físico adecuado y el ejercicio de rebotes pueden ayudar a los niños a crecer.
5. Los factores patológicos también tienen un gran impacto en la altura de los niños. Por ejemplo, la secreción insuficiente de la hormona del crecimiento puede afectar la altura de un niño. En niños con pubertad precoz, el cierre epifisario prematuro también afectará la altura posterior. También existen enfermedades metabólicas genéticas que también pueden afectar el crecimiento de los niños. Luego está la emaciación crónica, que también tendrá un gran impacto en la altura del niño.