Preguntas y respuestas del examen de salud mental juvenil de 2019
Patrón de respuesta
Para los siguientes 30 ítems, si es "a menudo" o "casi", escriba "a"; si es "ocasionalmente" o "un poco", escriba "b"; si es "en absoluto", escriba "c". Dado que es asunto suyo, ¡sea honesto y escriba una nota! (Método de autodiagnóstico: A son 2 puntos, B es 1 punto y C es 0 puntos. Calcule la puntuación total).
1 Después de acostarme, no pude conciliar el sueño de todos modos. . Incluso cuando me quedé dormido, no dormí profundamente, sólo soñé.
2. Sentirse inquieto e ineficiente. También hay constantes cambios de humor, falta de atención y olvidos, por ejemplo.
3. Me da pereza hacer cualquier cosa y no tengo energía para hacerlo. Aunque estaba muy ansiosa y sentía que esto no funcionaría, aun así perdí el tiempo.
4. Conocer gente es problemático.
5. Me preocupa mucho la baba en la boca, el olor extraño en el cuerpo o el mal aliento.
6. Hay un pensamiento que me viene a la mente, que es inolvidable y difícil de eliminar pase lo que pase.
7. Fracaso irrazonable, fracaso grave, algo inmoral o grosero, crimen: la sensación de hacer uno de estos.
8. Me preocupa si la puerta está cerrada con llave o en llamas. Después de acostarme en la cama, me levanté nuevamente para confirmar. O vuelve tan pronto como te vayas.
9. Sonrojarse, o al conocer gente, tiene miedo de dar una impresión desagradable a la otra persona.
10. Cuando estás nervioso, el sudor o la sangre suben al cerebro y el cuerpo empieza a temblar inexplicablemente.
11. Lugares altos, lugares espaciosos, pequeñas habitaciones cerradas, ascensores, túneles, túneles y multitudes de personas que los apoyan: la tendencia a tener miedo de uno de ellos.
12. Miedo a determinados animales y medios de transporte (tranvías, autobuses, etc.). ), objetos punzantes, paredes blancas y otras cosas un poco extrañas.
13. Siente quién mira, quién husmea y quién habla a tus espaldas.
14. Algunas personas quieren hacerse daño y enmarcar sus sentimientos.
15. No se puede salir, trabajar, subir escaleras o caminar sin pisar una piedra angular. Cosas así.
16. Cuando estés trabajando o estudiando en tu escritorio, cuenta las páginas de papel y lápiz, y lo mismo ocurre con todo lo demás. No es imposible hacerlo.
17. De la mañana al trabajo, o de casa a la cama, hay tendencia a no seguir los procedimientos.
18. Lávate las manos varias veces al día. Los micrófonos de los teléfonos públicos no se pueden utilizar a menos que se limpien con un paño o se tenga mucho cuidado con los objetos sucios.
19. Ser impulsado por la necesidad de gritar en reuniones silenciosas o reuniones importantes, u otras tendencias impulsivas temerosas.
20 Al estar en lugares famosos donde la gente suele suicidarse, al borde de acantilados, en lo alto de edificios o al borde de la carretera, hay una sensación de tropezar.
21. Los síntomas de vómitos, diarrea, dolor de estómago, dolor de cabeza, infarto, dolor y fiebre ocurren ante cosas preocupantes y escenas difíciles.
22. De repente me invadió una somnolencia irresistible durante el día, pero de todos modos estaba dormido.
23. Al igual que un periodista que no puede redactar un artículo o un locutor que comete errores en la retransmisión, piensa que hay señales de espinas en sus estudios y amigos.
24. Prestar mucha atención a los ruidos cardíacos y a la respiración, o tener dificultades para dormir debido a esto.
25. De repente, siento que el corazón deja de latir, me cuesta respirar, quiero desmayarme o algo así.
26. La tendencia a temer cosas imaginarias como desastres o desgracias.
27. Me preocupa mucho si tengo cáncer, derrame cerebral, enfermedades cardíacas, diversas enfermedades infecciosas, etc.
28. Mirar las cosas con pesimismo, apático, deprimido y de mal humor.
29. Creo que no puedo hacerlo o causar problemas a quienes me rodean. Aunque quiero vivir, no hay manera.
30. Además de los síntomas enumerados anteriormente, debes estar neurótico.
No
Obligatorio
Robar
Ver
Respuesta
Situación
p>
=
=
=
=
La evaluación general es la siguiente:
0- 5 puntos, tenga la seguridad de que su mente está muy sana y sus nervios muy fuertes. Puede adaptarse a la realidad sin problemas.
6-13 puntos. Si todavía estás en la ciudad y realizas un trabajo físico o mental, generalmente está dentro del rango saludable, pero debes corregir el concepto de que "la enfermedad mental no tiene nada que ver contigo".
14-25, estás mentalmente cansado y necesitas reducir tu carga de trabajo. O cambie su estado de ánimo con unas vacaciones o recreación. Se debe seguir un tratamiento psicológico adecuado.
Una puntuación de 26-30 es un aviso de que puedes sufrir una enfermedad mental neurótica. Por eso te sugiero que consultes a un psiquiatra.