Tiempo normal de sueño para bebés de 7 meses
El sueño ocupa la mayor parte de la vida de un niño. Se puede decir que la principal tarea del bebé es dormir. Antes de los 2 años, las condiciones de sueño de los niños sufren grandes cambios con el desarrollo de su sistema nervioso. En el período neonatal se duermen entre 16 y 17 horas, y luego el tiempo de sueño disminuye gradualmente hasta 14-15 horas a los 4 meses y 13-14 horas a los 6-8 meses. El ciclo del sueño se alarga gradualmente, desde unos 45 minutos al nacer hasta 60 minutos a los 2 o 3 años de edad. El ritmo circadiano del sueño se forma básicamente a los 3 meses.
Normalmente, la mayoría de los niños mayores de 3 meses pueden dormir hasta el amanecer, pero algunos tienen dificultades para conciliar el sueño o lloran al despertarse por la noche. Los motivos están relacionados con factores ambientales (malos hábitos de sueño) o innatos (temperamento difícil o alta sensibilidad a la estimulación), pero están determinados principalmente por factores ambientales. Incluso los niños con factores congénitos pueden superar el problema de la falta de sueño mediante buenos hábitos de sueño. Los siguientes son los principios de la higiene del sueño:
1. El ambiente para dormir es tranquilo y oscuro, y la temperatura ambiente no es demasiado alta.
2 Implemente estrictamente la hora de acostarse y despertarse; tiempos de descanso y fortalecer el cultivo de los ciclos del ritmo circadiano;
3. Evite el hambre cuando esté acostado en la cama y no beba demasiada agua antes de acostarse o por la noche, para no perturbar el sueño. ;
4. Lo mejor es que los niños duerman solos en una cuna. Los estudios han demostrado que dormir solo puede ayudarte a dormir mejor que dormir con tu madre.
5. Deja que el niño aprenda a dormir solo sin tener que sujetar, acariciar o sacudir el pezón para dormir. Debido a que el ciclo de sueño determina si un niño se despertará por la noche, los niños que aprenden a dormir solos naturalmente volverán a dormir por la noche y entrarán en el siguiente ciclo de sueño. Si desarrollas el hábito de acariciar o sujetar tu pezón antes de acostarte, necesitarás las mismas condiciones cuando te despiertes por la noche y llorarás si no las cumples;
6.65438 Evítalo actividades extenuantes o jugar demasiado de 0 a 2 horas antes de acostarse Emoción;
7. No duerma demasiado durante el día;
La calidad del sueño de un niño no solo. Afecta la salud y el desarrollo intelectual del niño, pero también afecta la energía y el estado de ánimo de los padres y de toda la familia. Los padres jóvenes deberían aprender el arte de hacer que sus hijos duerman bien.
1. Indicadores de desarrollo normal de bebés de 7 meses
1. Indicadores de desarrollo
Bebés varones: altura 62,7-77,4 cm; kg; circunferencia de la cabeza 40,4-48,4 cm
Niña: altura 61,3-75,6 cm; peso 5,90-11,40 gatos; circunferencia de la cabeza 39,5-47,2 cm.
Nota: Los datos anteriores se compilan en base a los “Estándares de referencia para el crecimiento y desarrollo de niños menores de 7 años en China” del Ministerio de Salud.
2. Desarrollo de capacidades del bebé
Se refiere principalmente al desarrollo integral de la motricidad gruesa, motricidad fina, visión, oído, tacto, olfato, gusto y lenguaje, emoción, interacción social y otros. aspectos. , pero cada bebé tiene un enfoque ligeramente diferente cada mes, lo que también está relacionado con las características de desarrollo del propio bebé.
Las habilidades básicas para bebés de entre tres y siete meses incluyen:
Habilidades que se deben dominar (la mayoría de los bebés pueden hacerlo): poder sentarse sin apoyo; .
Habilidades de desarrollo (la mitad de los bebés pueden hacer esto): el cuerpo puede saltar hacia adelante o comenzar a gatear; puede hablar vagamente o pronunciar algunas sílabas;
Habilidades avanzadas (solo unos pocos bebés pueden): decir adiós; pararse con algo; golpear cosas juntas; comenzar a comprender la permanencia de un objeto todavía existe incluso si no se puede ver;
IV.Notas:
Es necesario añadir más alimentos complementarios al bebé. Los tipos de alimentos complementarios deben ser ricos y diversos, y debe ser una combinación de carne y verduras. logrado. Durante el período pico del desarrollo del bebé, una cantidad suficiente de calcio puede promover el desarrollo de huesos y dientes e inhibir la excitación anormal de los nervios.
Zumo: zumo de tomate, zumo de pera y raíz de loto, sopa de arroz con verduras.
Cereal de arroz: pasta de yema de huevo, puré de patatas, puré de fresa, puré de manzana.
Verduras: Zanahorias, patatas, judías verdes y calabaza.
2. Educación temprana para bebés de 7 meses
Debes prestar mucha atención a tu bebé cuando interactúas con él. Puedes darte cuenta de que tu bebé ya ha tenido suficiente cuando mira hacia otro lado, se retuerce, se pone ansioso, patea, bosteza o parece infeliz.
1. Juegos entre padres e hijos:
1. Cosquillas al oso peludo: Este juego utiliza el tacto para estimular la pronunciación del bebé y favorecer el desarrollo de su lenguaje.
Pasos del juego: Coge la mano del bebé y déjala abrir. Use su otra mano para dibujar un círculo en la palma de la mano de su bebé, luego use dos dedos para mover el brazo de su bebé hacia arriba. Mientras realizas estas acciones, tararea una canción infantil a tu bebé: "Oso Gordo, recorre el jardín, un paso, dos pasos, tres o cuatro pasos, hazle cosquillas aquí, ráscate, ráscate". "¡Después de cantar, mete la mano!" en la barbilla. Luego, haga cosquillas al bebé suavemente para hacerlo reír.
2. Canciones infantiles recomendadas: puedo aprender a cantar una buena canción; a los niños felices les gusta cantar. >3. Lectura de libros ilustrados. Libros ilustrados recomendados:
1. El conjunto de libros animados "Baby in the Family" de 8 volúmenes: El libro animado "Baby in the Family" es un conjunto de libros tridimensionales. libros que guían el crecimiento de su bebé. La relación entre los miembros de la familia y los bebés está especialmente plasmada en diferentes libros de lectura, para que los bebés puedan aprender conocimientos a medida que crecen y encuentren la alegría de crecer a través del aprendizaje continuo. "¡Mastica fuerte!" Tevez estaba escondido en la hierba, masticando hojas. "Es una comida estupenda, ¡pero la voy a comer de todos modos! ¿Pero debería terminarla?)". Ya no son pequeños bichitos, sino que se han vuelto tan reflexivos, aprendices, animados e interesantes como nuestros bebés.
2. La escuela de papá:
El bebé simplemente “se pega a mamá”, así que papá no debería estar celoso. Durante este período, los bebés están muy "pegados" a sus madres, especialmente los bebés amamantados. Cuando se dan cuenta de que sus madres salen o se van, llorarán nerviosamente. ¿Qué debo hacer si mi padre no quiere tener celos? Cuando tu esposa está amamantando, puedes sentarte y tocar las manitas y los pies del bebé, hablar con él y dejar que sienta la sonrisa y la respiración de su padre, o dormir con él y jugar con él después de que se despierte... lentamente Sí. , el bebé asociará estas características de su padre con un dulce "disfrute" y estará muy feliz de estar contigo.
Recetas para bebés de 37 meses
Cuando el bebé llega a los 7 meses ya han empezado a salirle los dientes de leche y ya tiene capacidad para masticar. Al mismo tiempo, la lengua tiene la función de remover los alimentos, y también muestra cada vez más preferencias personales por la comida, y también tiene ciertos requisitos para la alimentación.
Los bebés de 7-8 meses pueden empezar a alimentar con papilla o fideos de cerdo podrido con platos de carne (carne picada, huevos al vapor, pescado al vapor, pasta de hígado, etc.) y platos vegetarianos (verduras cortadas, tofu, etc.). .). Después de alimentarlo, puede darle a su hijo algunas rebanadas de pan tostado al vapor y pan seco para que mastique y ejercite las encías.
Julio-Agosto: Añade rebanadas de pan tostado al vapor y galletas para ejercitar la capacidad de masticación y ayudar al crecimiento de los dientes. Carnes como paté de pescado, paté de ave, paté de cerdo, paté de hígado, natillas, tofu, verduras picadas, etc. Se puede agregar gradualmente. Reducir la cantidad de leche adecuadamente.
En primer lugar, continúa comiendo leche materna y láctea. Sin embargo, dado que los nutrientes contenidos en la leche materna o la leche, especialmente el hierro, las vitaminas y el calcio, ya no pueden satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé, las calorías aportadas por los productos lácteos no son consistentes con las calorías consumidas por la cantidad cada vez mayor del bebé. de ejercicio. Por lo tanto, el bebé debe estar en la etapa intermedia del destete en este momento y el volumen diario de leche solo debe mantenerse en unos 500 ml.
En segundo lugar, añade sucedáneos de la leche semisólidos y sustituye los dos lácteos por arroz o harina en los cereales. Suponiendo que el volumen diario de leche no sea inferior a 500 ml, reduzca el volumen de leche dos veces y reemplácelo con sustituto de leche dos veces.
En tercer lugar, la elección de alimentos alternativos a la leche. Debes elegir bollos al vapor, galletas, hígado en polvo, sangre animal, tofu, etc.
4. Se pueden consultar los siguientes estándares para la disposición de recetas para bebés de un mes.
La dieta para niños de 7 a 8 meses es la siguiente:
200 ml de leche a las 7 de la mañana,
Huevos al vapor 1 galleta 1-2 a las 9 soy pieza.
1 plato de papilla al mediodía (unos 30g para los niños) con verdura picada y pescado picadito.
150ml de leche a las 15h
1/2~1 manzana a las 17h.
18.00 h 1 plato de fideos podridos (unos 50 g), carne de cerdo picada y coliflor.
180 ml de leche a las 21 h.